Прослушайте аудиокнигу Губење на тежината е полесно отколку на телесната тежина

Описание

Прашање: Зошто диетите и лековите за пост прават некои луѓе да бидат тенки, но не и други? Одговор: Јадењето самостојно воопшто не дебелее. Секој може да изгуби тежина веднаш и да ја одржи посакуваната тежина ако точно знае зошто има прекумерна тежина.

прослушайте

Со оваа провокативна теза, авторот Андреас Винтер успешно излезе на терен против светска медицинска грешка и ја сврти „диетската индустрија“ на глава: Илјадници жени и мажи кои научија за позадината на нивната прекумерна тежина, беа во можност да ја контролираат својата тежина по кратко време. Ниту дисциплина ниту воздржаност беа потребни - тие можеа да јадат што и колку сакаат.

Постојат три скриени причини одговорни за тврдоглави наслаги на маснотии. Работењето и решавањето на овие е содржината на оваа аудио-книга за обуки. Зимата јасно кажува: Може да добиете тежина со прекумерно внесување храна, но не мора - и може да изгубите тежина без напор во секое време.

Дали сакате да знаете зошто некои луѓе се дебелеат откако јадат релативно малку? А другите се слаби, иако јадат што јадат?