Природни третмани за себороичен дерматитис - Нон стоп здравје
Себороичен дерматитис е состојба на кожата што најчесто предизвикува чешање во скалпот и сувост на лицето. Тоа влијае на приближно 6 милиони деца и возрасни во САД. Познато е дека оваа состојба може да биде тешко да се препознае или дијагностицира затоа што реакциите на кожата што ги предизвикува ги имитираат оние предизвикани од слични состојби, како што се псоријаза, други форми на егзема или дури и алергиски реакции. Симптомите на себороичен дерматитис најчесто се јавуваат на области на кожата, кои вообичаено имаат високи концентрации на лојните жлезди. Делови од телото кои најверојатно ќе развијат чешање и други симптоми се: во близина на вратот или клучната коска; назад; главата на градите; уши; скалпот; лице; какви било набори на телото, како што се во близина на стомаците. Лекарите не се сигурни која е вистинската причина за себороичен дерматитис, но се чини дека е поврзана со составот на лојните жлезди на кожата, абнормални реакции на имунитетот и размножување на квасец од Маласезија кои можат да предизвикаат негативни реакции на кожата.
Најчестите симптоми на себороичен дерматитис се скалирање на кожата, првут на скалпот; еритема или пилинг на кожата; црвени дамки на кожата кои можат да бидат екстремно суви и чувствителни; може да имате лабава кожа особено во областите на кожата со набори кои содржат многу масло. Треба да разговарате со вашиот лекар ако страдате од себореичен дерматитис пред да започнете да користите било кој од лековите наведени подолу за оваа состојба.
Природни лекови за себороичен дерматитис
јаболков оцет
Треба да ја натопите косата и скалпот во јаболков оцет, бидејќи може да има многу позитивно влијание врз скалпот и да ви овозможи ослободување од воспаление. Можеби ова не звучи како најпривлечна идеја, но овој природен лек може многу да ви помогне. Треба да разредете јаболков оцет со вода. Треба да ја измиете косата нормално, а потоа да ја додадете оваа мешавина на косата и скалпот. Треба да дозволите овој природен лек да остане на место околу 10 минути пред добро да го исплакнете. Треба да го повторувате овој природен третман неколку пати неделно.
Кокосово масло
Треба да масирате кокосово масло во погодените области на кожата. Овој природен третман има смирувачки ефект врз вашата состојба. Исто така, може да помогне кожата да биде хидрирана и мека. Овој природен третман има антиинфламаторни и антибактериски својства, кои се идеални за кожата. Можете да користите кокосово масло самостојно или во комбинација со есенцијално масло. И во двете сетила, тоа е одличен лек за себороичен дерматитис. Може да помогне вашата коса да изгледа сјајно и здраво.
есенцијални масла
Постојат многу есенцијални масла кои се добро проучени. Тие имаат антибактериски, антифунгални и антиинфламаторни својства, кои се погодни за лекување на хронични кожни заболувања. Борж, масло од лаванда и чајно дрво се едни од најдобрите лекови за себореичен дерматитис, но има многу повеќе. Ако користите масло од чајно дрво како природен третман за себороичен дерматитис, тогаш треба да го разредете пред да го нанесете на кожата или скалпот. Маслиновото масло и кокосовото масло се одлични масла за оваа намена. Тие можат да помогнат во разредување на есенцијалните масла, но тие исто така имаат многу извонредни здравствени својства во себе. Како природен третман на себороичен дерматитис, треба да додадете неколку капки есенцијално масло што сте ги избрале во вашиот редовен шампон и добро да го масирате во скалпот.
Природни третмани за себороичен дерматитис
пробиотик
Овој природен третман често се препорачува како природен третман за многу кожни заболувања кои вклучуваат себороичен дерматитис. Нема многу студии кои покажуваат ефект на пробиотици врз себороичен дерматитис и нивните ефекти сè уште не се докажани за оваа состојба, но познато е дека пробиотиците можат да го олеснат воспалението во телото и можат позитивно да влијаат на здравјето на дигестивниот систем. Можете да додадете пробиотичка храна во вашата исхрана или може да земате пробиотици како додатоци. Некои од најдобрите извори на диетални пробиотици се ферментирана храна како јогурт, кимчи и кефир.
Алое Вера
Ова е едно од најдобрите лекови за многу различни кожни заболувања, кое исто така вклучува и себороичен дерматитис. Има антиинфламаторни својства кои можат да ја ублажат иритацијата и да ја смират кожата. Можете да користите свеж лист од Алое Вера и да го извлечете гелот.
Избегнувајте иритирачки производи за убавина
Кога редовно нанесувате хемикалии врз основа на кожата, тогаш симптомите на себороичен дерматитис се влошуваат. Треба да користите природни и органски производи на вашата кожа што е можно повеќе. Треба да бидете многу внимателни за да избегнувате комерцијални хемиски шампони ако страдате од себореичен дерматитис. Познато е дека повеќето козметички производи имаат штетни хемикалии. Треба да барате производи што се направени без состојки како што се лаурински сулфат, натриум лаурил и парабени. За чистење, тонирање и навлажнување на кожата без иритација, треба да се свртите кон природни производи за нега на кожата како што се гел од алое вера, ши путер, чај и јаболков оцет. Исто така е многу важно да се избегнат други причини за контактен дерматитис, како што е латекс (ако имате алергија); или отровен даб; специфични природни производи што можат да предизвикаат алергија, како што се одредени есенцијални масла или активни состојки ако сте искусиле осип во минатото; парфеми и лосиони кои можат да бидат на облека за домаќинство или ткаенини.
Земете додаток на цинк
Многу луѓе не знаат дека имаат недостаток на цинк. Иритација на кожата и осип се два вообичаени знаци на недостаток на цинк. Ова е причината зошто многу дерматолози препорачуваат тестирање за недостаток на цинк кај луѓе кои ги имаат овие симптоми. Цинкот се користи и во некои локални лекови за лекување на себороичен дерматитис. Но, во денешно време, се посветува поголемо внимание на вредноста на внатрешните додатоци на цинк. Оние луѓе кои страдаат од себороичен дерматитис и оваа состојба е поврзана со недостаток на цинк, можат да земат додатоци на цинк за лекување на основниот проблем.
Останете хидрирани
Треба да бидете сигурни дека ќе provide обезбедите на вашата кожа доволно хидратација, трошејќи многу вода во текот на денот. Треба да избегнувате консумирање премногу пијалоци со шеќер, пијалоци со кофеин, алкохол и солена храна, бидејќи тие можат да ја влошат и исушат кожата. Наместо тоа, треба да испробате некои здрави алтернативи, како што се домашно пециво, зелен чај и кокосова вода, за да го зголемите внесот на течности.
Намалете го внесот на воспалителна и алергиска храна
Многу е важно да имате здрава исхрана, бидејќи тоа ќе го задржи воспалението што е можно пониско. Треба да се фокусирате на јадење сурова храна. Силно се препорачува да се минимизира потрошувачката на спакувана и преработена храна, бидејќи тоа може да ги влоши автоимуните реакции и алергии. Овие намирници што треба да ги избегнувате се: пржена храна и транс масти; преработени масла како што се пченка, соја, канола, шафран и сончогледово масло; додаден шеќер и засладени пијалоци. Ако сте склони кон алергии, тогаш треба да избегнувате храна како што се рафинирани житни производи што се прават со кикирики, школки, конвенционално млеко и пченица.
Рибино масло
Овој лек е богат со омега-3 масни киселини, за кои се знае дека имаат антиинфламаторни квалитети. Постојат неколку студии кои покажуваат дека кога земаме додатоци на рибино масло, тогаш тоа предизвикува намалување на симптомите на кожата кај многу воспалителни кожни состојби. Мајките кои дојат треба да знаат дека кога земаат рибино масло, тогаш се зголемува нивото на Омега-3 масни киселини во мајчиното млеко. Разговарајте со вашиот лекар пред да започнете да користите додатоци на рибино масло.
Масло од чајно дрво
Овој природен третман има антиинфламаторно, антифунгално и антибактериско својство. Добро е да го нанесувате ова масло локално, но мора да го разредете пред да го користите со маслиново или кокосово масло. Треба да измешате три до пет капки масло од чајно дрво во унца масло за пренесување пред да го нанесете на погодената област.