Pro2 - Актерката Меган Фокс на диета „Не претерувајте со храната! "- Вести

Со тело како нејзиното, кој би помислил дека Меган Фокс навистина не сака да прави гимнастика? Тоа е многу точно! Актерката од „Трансформерс“ вели: „Јас сум многу мрзлива. Willе ангажирам личен тренер, за да не морам да ја напуштам куќата “. Така, сцените од филмот што ја направија славни беа тешки за актерката, но беа смешни.

Меган поминува 30 минути на ден правејќи кардио вежби, кои ги тонизираат нејзините стомачни мускули. Секој пат кога тој ќе го започне својот тренинг со вежби за загревање, а потоа продолжува со стомачни и склекови. Физичката активност завршува со разни вежби за нозе. Сето ова е комбинирано со програма Пилатес.

Во однос на диетата, Меган е многу внимателна во однос на нејзината дневна диета. Тој се фокусира главно на појадокот, од кој никогаш не се откажува, бидејќи тој му обезбедува енергија за целиот ден. Најмногу сака јајца и бадеми, кои содржат протеини, влакна и витамин Е. Актерката ја менува оваа храна со свежо овошје и зеленчук.

Тајната на нејзината убавина е да избере здрава храна и урамнотежен начин на живот што и помага да остане во форма.

---