Pro2 - диета на Ванеса Хаџенс ndash; едноставни и ефективни - Вести

Бринетата која и даде живот на ликот Габриела Монтез во серијалот „Средношколски мјузикл“, јаде што било, но не добива на тежина, затоа што секогаш е внимателна на квантитетот, што и овозможува да се чувствува во форма и да ја задржи завидната фигура.

Диетата на актерката се базира на пилешко и лосос на скара, многу зеленчук, обезмастено млеко, овошје, овесна каша и бадеми.

Иако целата оваа храна е здрава и нискокалорична, Ванеса призна дека сака да внимава на порциите и затоа понекогаш си дозволува да јаде помфрит или чоколадо.

Надвор од здравата храна што ја јаде, Ванеса обожава да спортува, што е очигледно. Јогата, предењето, кикбоксот и пилатесот се едни од нејзините омилени.

За да не се досадува, theвездата наизменично вежба со долги прошетки кои и помагаат да се опушти и да остане во форма.

---