Пробајте ја диетата со ананас! За три дена изгубите пет килограми!

Понеделник, 31 октомври 2016 година, 09:32 Извор: REALITATEA.NET

пробајте

Многу е тешко да се губат телесната тежина брзо. Беа тестирани десетици диети, но резултатите не се појавија. Ако имате настан за кој треба да изгубите тежина, пробајте ја оваа диета.

Ананасот е вкусно овошје, богато со витамин Ц, фолна киселина, калиум, магнезиум и јод. Има диуретични и детоксикациони својства за организмот.

Со оваа диета ќе изгубите пет килограми за три дена. Програмата следи, но не трае долго.

Појадок - Две парчиња ананас и парче леб.

Ужинка - Домашен сок од ананас. Варете го излупениот ананас 20 минути. Оставете на собна температура, па процедете и испијте.

Ручек - 200 грама пилешки гради на скара зачинети со сенф и малку сол. Можете исто така да јадете три парчиња ананас за десерт.

Ужинка - Неколку парчиња ананас или јогурт без маснотии.

Вечера - Пире од зеленчук од моркови, аспарагус и праз. Додадете салата, ананас и малку пилешки гради. Можете исто така да јадете три парчиња ананас за десерт.