Пробајте протеински леб наместо да го пропуштите! Црна пекара - Бунтовниците на лебот

наместо

Ако сакате полесно да ги започнете постените недели по глупавата и богата карневалска сезона, можеби ќе размислите да се откажете од вашиот сакан леб заради вашата фигура. Не мора да мора да биде:

Секој што сака да изгуби тежина, едноставно мора да се осмели на нешто ново

Пробајте нешто ново наместо да правите без - нашиот протеински леб е преполн со семиња и житарки и ви обезбедува многу протеини и енергија - и тоа само 7% содржина на јаглени хидрати - совршен за вашата диета со малку јаглени хидрати. Значи, не мора да останете без вашиот леб.

Патем, лебот се одржува свеж особено долго време и има одличен вкус ако го наздравите благо. Идеи за ширење со малку јаглени хидрати можете да најдете овде на Pinterest.

Поглед под кора - еве што содржи нашиот протеински леб според нашиот рецепт:

Енергија (279 kcal) 1164 kJ протеин/протеин 28,8 g
Масни 12,9 g од кои седеше. Масни киселини 1,7 g влакна 10,2 g
Јаглехидрати 6,8 g од кои шеќер 1,7 g сол 0,96 g

* Анализа од 24 ноември 2016 година, БАВ институт Офенбург