Пробајте ги овие 10 трикови ако сакате чист тен
Секојдневно нè напаѓаат со реклами за разни производи за нега на кожата и козметика - да не спомнувам која било социјална мрежа до која пристапуваме, постојано наидуваме на препораките на јавни личности и познати личности.
Помеѓу обемот на предлози што ги добиваме во врска со методите за добивање на порцеланска кожа што ги гледаме во рекламите и акните што се појавија на челата утрово, доста е комплицирано да се направат правилни избори. Прашања од типот „што и е потребно на мојата кожа?“ и "што можам да направам за да се ослободам од мозолчиња?" тие секогаш остануваат на нашите усни, бидејќи изгледа дека никогаш не наоѓаме солидни одговори.
Нега на кожата - зошто е од витално значење?
Под претпоставка дека секој сака чист, сјаен и без мозолчиња тен, потребно е да знаете дека вашата кожа е секојдневно изложена на фактори кои предизвикуваат алергиски реакции и несовршености. Без разлика дали станува збор за четка што се користи постојано без да се чисти, валкана навлака за перници или фактот дека сте изеле премногу чоколадо и премногу малку овошје во последната недела - сето тоа се несовршености на кожата.
Ивееме во време кога и жените и мажите се чувствуваат под притисок да ја покажат својата најдобра верзија пред општеството - што значи беспрекорен тен. Сепак, да имате здрав тен значи многу повеќе отколку да оставите добар впечаток.
Покрај фактот дека сакаме да ја напуштиме куќата самоуверено, без претходно да нанесеме основа и два вида коректори, нега на кожата е клучна бидејќи кожата е најважната бариера против инфекции, ултравиолетови зраци и загадување од надворешната средина. Затоа, ние ви доставуваме список со трикови што можете да ги интегрирате во вашата рутина за нега и кои ќе ви помогнат да одржите здрав и чист тен.
1. Измијте го лицето двапати на ден
Ако кожата е склона кон мозолчиња или вашата кожа е мрсна, не треба да го прескокнувате чекорот за миење на лицето по будењето, но и пред спиење. Ако не ја измиете кожата на крајот од денот, веројатно барате да се појават несовршености.
Користењето пилинзи или раствор за чистење пред спиење ќе помогне да се расчистат сабо и да се растворат остатоците од темелите, мртвите клетки и вишокот масла што се насобрале во текот на денот - да не спомнувам дека миењето лице е ваш сојузник кога станува збор за битка против акните.
2. Користете нежен чистач
Полиците на аптеките и продавниците што продаваат производи за нега се полни со специјални средства за чистење на лицето - и обидот да сфатите кој е вистинскиот избор за вас, може да се претвори во огромно искуство.
И кога станува збор за производи за нега на кожата, скапиот не мора да значи добро, затоа не трчајте во округот со луксузни и скапи производи, бидејќи е многу можно да потрошите премногу пари без да се ослободите од проблемите.
Од мноштвото производи за отстранување шминка - од сапуни до мицеларни води - изберете производ што има најмалку состојки. Со други зборови, кога станува збор за производи за нега на лице, едноставната опција е секогаш вистинската. И, кога ја читате листата на состојки, проверете дали парфемот и алкохолот ги нема, бидејќи може да ја иритираат и сушат кожата.
3. Нанесете хидратантна крема
Како ви помага хидратантна крема кога станува збор за несовршености? Ако вашата кожа е претерано сува, таа ќе се обиде да го надомести недостатокот на хидратација со производство на прекумерно масло - а резултатот е тен со мали досадни несовршености.
Иако се чини како чекор што може да се тргне од вашата рутина за нега, хидратацијата е неопходна за светло да вибрира вашата кожа - плус ја прави кожата помека и еластична, со што се намалува и спречува бројот на несовршености.
Како средства за чистење, навлажнувачот не треба да има прескапа цена или полн со екстравагантни состојки. Побарајте производ кој не е комедоген, бидејќи нема да ги заглави порите. Дури и ако имате мрсна кожа, специјалната хидратантна крема за вашиот тип кожа е повеќе од добредојдена во вашата рутина за нега.
4. Излупете, излупете, ексфолирајте
Пилингот е витален процес во вашата рутина за нега и неопходна алатка во вашиот арсенал против несовршености. Овој чекор помага да се елиминираат вишокот мртви клетки на кожата - ако не се отстранат на време, тие можат да ги запушат порите и да го олеснат појавувањето на акните. Акумулацијата на мртви клетки е видлива затоа што вашата кожа ќе изгледа старее.
Ако сте забележале дека поминало некое време откако ја излупите кожата, брзо купете пилинг и нанесете го на лицето користејќи четка за пилинг или сунѓер. Користење на пилинг се препорачува еднаш или двапати неделно, во зависност од времето и типот на кожата. Во потоплите месеци, разлистете се почесто отколку во зима, бидејќи високите температури го фаворизираат производството на масло.
5. Бидете сигурни дека доволно спиете
Честопати, причината што стои зад знакот што ви се појави наутро и ви го уништи целиот ден е недостатокот на сон. Акните и заморот одат рака под рака, бидејќи недостаток на сон може да предизвика телото да ослободува воспалителни соединенија - кои предизвикуваат дамки.
Се вели дека здравиот ум е во здраво тело, а истото важи и за чистата кожа. Затоа, осигурете се да посветите помеѓу седум и девет часа на спиењето на убавицата секоја вечер.
6. Оставете ги несовршеностите сами да исчезнат
Имате неколку несовршености што ве иритираат, важен состанок вечерва и горлива желба да ги направите што побрзо да исчезнат.? Одење по нив или кршење на нив нема да помогне - згора на тоа, ова може да ги разгори или да остави лузни. Навистина, тешко е да се држите настрана од ова искушение, но обидете се за здравјето на вашата кожа.
Ако не дозволите несовршеностите да исчезнат природно, ќе ги изложите порите на неколку бактерии - вклучувајќи ги и оние на вашите раце.. Ако имате мозолче што не сака да исчезне или е болно на допир, консултирајте се со дерматолог. Специјалистот ќе ви помогне предлагајќи одредени специјални третмани или производи за ефикасно ослободување од несовршености.
7. Правилната исхрана е неопходна
Се разбира, правилна исхрана не значи целосно откажување од преработена храна, слатки или газирани пијалоци. Наместо тоа, проверете дали вашата исхрана е избалансирана, нема ексцеси и вашето тело ужива во секоја група на храна.
Со други зборови, обидете се да ги ограничите и грамите шеќер што ги јадете дневно, честопати содржани во слатки или сокови, и јаглехидратите во колачи или бел леб. Обидете се да вклучите повеќе витамини од овошје и зеленчук, цели зрна и извори на животински протеини, како што се јајца и бело месо.
8. Пареа за да ги отворите порите
За сите времиња кога сте заспале со шминка на лицето или кога сте биле премногу уморни за да го измиете лицето, направете услуга на кожата и користете помош на пареа.. За да ги отворите и исчистите порите, зовријте тенџере со вода и земете парна бања.
Не само што оваа пареа сесија ќе ви даде заживувачко чувство, туку ќе ги отвори порите, ослободувајќи ги од остатоците од шминка., вишок масло или мртви клетки - како резултат на овој процес, кожата ќе биде почиста и поздрава.
9. Обрни внимание на производите за шминка
Веќе научивме дека ако не водиме сметка за порите, не треба да се изненадуваме кога ќе забележиме како мозолчињата почнуваат да се појавуваат. И луѓето кои користат производи за шминка се повеќе склони кон несовршености затоа што ги затнуваат порите.
Значи, за да бидете сигурни дека имате чист и здрав тен, иако секојдневно користите подлога и пудра, користете производи без масло и некомедогени, бидејќи тие се пријателски расположени со порите. Исто така, од витално значење е да ги миете рацете пред да нанесете производи за шминка и нега на кожата. Четки и сунѓери што ги користите за шминкање треба често да се мијат и дезинфицираат за да се избегнат инфекции.
10. Опуштете се
Длабоко вдишете и лесно издишете, бидејќи постои врска помеѓу стресот и акните. Ако сте во многу стресен период и сте забележале како се појавуваат несовршености на вашата кожа, тоа е сосема нормално - добрата вест е дека постојат различни методи со кои можете да го минимизирате нивото на стрес на кој сте подложени. Некои од начините што можат да ви помогнат се јога, медитација, прошетки во парк и читање.
Кога станува збор за здрава, чиста кожа, обрнете внимание на производите за нега на лице што ги користите - како што се средства за чистење, хидратантни креми и шминка - но и на несаканите бактерии на вашите раце или четки за шминка. Со фокусирање на одредени елементи од вашиот животен стил, како што се часовите поминати во спиење и здравата исхрана, можете да го подобрите изгледот на вашата кожа.тие.
Ако сте пробале неколку видови третмани со акни или страдате од потешки проблеми со кожата и ништо не функционира, закажете посета на вашиот дерматолог. Специјалисти можат да препишат третмани кои делуваат ефикасно на спецификите на вашиот проблем, како што се антибиотици или производи за чистење.