Пробиотици и бременост
Правилната исхрана е неопходна за одржување на добро здравје за време на бременоста. Бремените жени обично се грижат повеќе за својата исхрана, 1 откажувајќи се од одредени потенцијално штетни материи, како што се тутун или алкохол, и обидувајќи се да јадат повеќе здрава храна.
Урамнотежената исхрана честопати ќе обезбеди зголемена потреба за хранливи материи за време на бременоста. 1 Но, зголемените истражувања покажуваат дека пробиотичките додатоци може да обезбедат некои здравствени придобивки за бремени жени и доенчиња 2 Пробиотиците се дефинираат како „живи микроорганизми кои, кога се администрираат во соодветни количини, му даваат на телото дополнително здравје“ 3 .
Во дигестивниот тракт има милијарди бактериски организми. 4 Овој екосистем е составен главно од бактерии, но исто така вклучува и други организми, како што се вируси и габи. 4 Цревната микрофлора извршува многу функции, вклучувајќи придонесува за процесот на варење на храната и производство на хранливи материи, како и развој на имунолошкиот систем. 5 Пробиотичките додатоци често содржат корисни бактерии - како што се лактобацили или бифидобактерии - и можат да помогнат во обновување и балансирање на цревната микрофлора. 6
Учеството на алергиски болести се зголемува
Преваленцата на алергиски состојби, како што се егзема, алергиски ринитис и астма, се зголеми во последните децении. 7 Една теорија укажува на тоа дека нерамнотежата на цревната микрофлора што се појавила на почетокот на животот на новороденчето може да придонесе за развој на овие болести 8 бидејќи бактериите на микрофлората присутни во соодветен број помагаат да се стимулира имунолошкиот систем кај новороденчињата. 8
Друго можно објаснување за распространетоста на имунолошки заболувања е „хипотезата за хигиена“. Оваа теорија сугерира дека недостатокот на изложеност на патогени на почетокот на животот спречува правилно созревање на имунолошкиот систем. 7 Ова е посебен проблем, особено во западните земји, каде условите за живот имаат тенденција да станат многу похигиенски и стерилни.
Администрацијата на пробиотици за време на бременост и лактација може да биде корисна и кај доенчиња, бидејќи корисни бактерии можат да се пренесат од мајка на фетус преку директен контакт со мајчината микрофлора на вагината за време на раѓањето и преку мајчиното млеко за време на лактацијата. 2
Неодамнешна клиничка студија испита 130 мајки кои ја надополнувале својата диета со бифидобактерии, дадени двапати на ден, еден месец пред раѓањето. По раѓањето, на новороденчињата им дадоа пробиотски производ шест месеци. Резултатите покажаа дека суплементацијата значително го намали ризикот од развој на алергиски болести кај доенчиња. 7
Заштита на здравјето за време на бременоста
Пробиотиците исто така можат да бидат корисни за здравјето на бремените жени. Мајчините инфекции можат да го зголемат ризикот од предвремено породување за 30% -50%. 2 Се претпоставува дека пробиотиците можат да придонесат и за намалување на ризикот од инфекција како резултат на нивната способност да инхибираат патогени и за намалување на воспалението. 2
Друг услов што може да се олесни со земање пробиотици е гестациски дијабетес мелитус (ГДД). Таа е дефинирана како форма на нетолеранција на глукоза што може да се појави за време на бременоста 9 во околу 7% од случаите. Оваа состојба може да доведе до одредени хипертензивни нарушувања и може да бара породување со царски рез. 9 Womenените со ГДБ исто така може да бидат изложени на висок ризик од развој на постпартален дијабетес, додека новороденчињата може да бидат изложени на висок ризик од развој на доживотна дебелина. 9 Клиничка студија на 256 жени покажа дека додатоците на пробиотици го намалуваат ризикот од ГДБ. 10