Проблем со девојката за дистрибуција на маснотии, боди-билдинг од 16 дами
Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 годишна возраст]
на Blubbi007 »24 август 2009 година 16:55 часот
Пишувам тука во име на мојата девојка:
Поентата е дека распределбата на телесните масти врз неа е апсолутно нерамна. Можете да видите дали малку се намалува
ребра и носи xxs на трупот и панталоните со големина 38.
Нивните големини се:
Градите 80 см
Половина 65 см
задник 98 см
Можете ли да замислите што мислам? Таа има многу рамен стомак, но потоа дно што некои луѓе би го класифицирале како „дебело“.
Затоа, таа би сакала да изгуби малку маснотии на нозете/задникот, но едноставно диетата не помага (може да се видат ребрата на горниот дел од телото и задникот први започнуваат повторно).
Таа сега има 58 кг на 166 см (не е дебела, но незадоволна од дистрибуцијата).
Дали знаете како да го промените тоа? Слушнав претходно за локално согорување на маснотии, но некако беше негирано дека работи. Таа исто така оди во теретана и работи по распоред
локален „тренер“ и редовно прави кардио.
Можеби повеќе обука за нозе? Затоа, немам идеја, би бил благодарен за вашите идеи.
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Чиана »24 август 2009 година 17:02
И јас го имам истиот проблем.
Моето решение беше да се изгради мускул специјално на горниот дел од телото и да се намали процентот на маснотии. Ако носи XXS одозгора, тоа е типично девојче: таа се изгладнува преку диети и нема скоро никакви мускули, нели?
Доволно интересно, задникот се појавува потесен со латисимус кој е повеќе или помалку изразен за жена. Потоа можете да продолжите да се борите со маснотиите без да се приближите до XXS погоре, бидејќи XXS над и 8 подолу изгледаат убаво, па подобро над и под 38 и над, спортско-атлетско, што дава подобар целокупен пакет.
Релативно непропорционалната дистрибуција на маснотии не е постигната, маснотиите што ги има секогаш ќе се распределуваат на тој начин, нема локално согорување на маснотии. Ако ви пречи и немате амбиции за ББ во однос на содржината на маснотии, каде што градите (претежно составени од маснотии) се намалуваат, само липосукцијата ќе ви помогне.
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Blubbi007 »24 август 2009 година 17:37 часот
Значи, мислите, не можете да направите ништо за задникот, но треба да тренирате „масивен“ горен дел од телото, така што пропорцијата повторно ќе се вклопи како целина?
Звучи очигледно и очигледно единственото решение ако не можете да направите ништо за маснотиите воопшто. Исто така, не е можно да се соберат мускули одозгора, а потоа силно да се намалат мастите, така што
Не можете да ги видите ребрата преку вашите мускули, но можете да ги добиете задникот?
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Томас »24 август 2009 година 19:51 часот
Липосукција е липосукција!
И не, не постои начин да се натера телото да изгуби тежина на одредени места. Во нејзиниот случај, тоа е само генетика, познавам и жени со оваа предиспозиција, но таа на почетокот не може да стори ништо за тоа. Она што таа може да го стори е да јаде и да вежба разумно, тогаш пропорциите постепено ќе се изедначуваат. Тука зборуваме за долгорочна приказна, таа треба да биде свесна за тоа.
Извадок од моите програми на TEAM-ANDRO:
Сакате да ве чуваат поединечно и поинтензивно?
Лично тренирање на барање! Повеќе на: ironhealth.de
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Морфеј 88 »24 август 2009 година 19:59 часот
| ! | Птрк напиша: |
| Зборуваме за малолетна девојка овде, а ваквите препораки не се целосно на место! |
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Томас »24 август 2009 година 20:03 часот
Извадок од моите програми на TEAM-ANDRO:
Сакате да ве чуваат поединечно и поинтензивно?
Лично тренирање на барање! Повеќе на: ironhealth.de
Одг: Проблем со дистрибуција на маснотии [девојка, 16 год.]
на Чиана »24 август 2009 година 20:32 часот
Blubbi007 напиша: што е липосукција ?
Значи, сакаш да кажеш, не можеш да сториш ништо за задникот, но треба да тренираш „помасивен“ горен дел од телото, така што пропорцијата повторно ќе се вклопи како целина?
Звучи очигледно и очигледно единственото решение ако не можете да направите ништо за маснотиите воопшто. Исто така, не е можно да се соберат мускули одозгора, а потоа силно да се намалат мастите, така што
Не можете да ги видите ребрата преку вашите мускули, но можете да ги добиете задникот?
Липосукција е липосукција.
Градење на мускулите на врвот и губење на маснотии беше една од моите споменати опции како што е објавено погоре. Но, тогаш мора да бидете свесни дека ова е многу напорна работа, едноставно затоа што не можете да ја промените пропорционалната распределба.
'Llе мора да оди до крајната граница и да биде сува како слама на горниот дел додека има уште малку сланина на дното. Ова секако е малку индивидуално за секого во зависност од неговото расположение - но генетиката останува иста, масните клетки се таму.
Според мое искуство, тоа беше многу незадоволително: Бев сув како жаба во моите најдобри времиња, мојот сопруг самоуверено ги нарекуваше моите гради како „исушени цитрони“, додека моето дно беше сè уште масно над мускулите кои не беа лоши во тоа време.
Од моја страна, сега само што направив „мир“ со моето тело - но кога станува збор за борба против масните наслаги, соодветно го бришете KF Enteil или имате неповолни пропорции поправени од пластичен хирург.
LG