Проблеми со јадење после диета - форум на Онема
Проблеми со јадење после диета
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
Значи, очигледно сте среде нарушување во исхраната. Каков вид на изјава е тоа: „Тогаш ќе бидам повторно гладен после 3 часа по обезмастениот јогурт“. Такво нешто дури и не ве исполнува.
Пред да изгубите повеќе тежина, побарајте стручна помош и признајте дека имате сериозен проблем со исхраната.
коментира
Па навистина имате проблем.
ако размислувате за диета што ќе ви помогне да ја одржувате телесната тежина или да се здебелите, тогаш треба да јадете разумни оброци. Слушајте го чувството на глад и јадете кога телото ќе одговори. И разменетиот јогурт заменете го со крем јогурт. Но, ако сте на мислење дека вашата тежина одговара на вашата висина, тогаш би одел на терапија што е можно побрзо. Затоа што денес имате значително слаба тежина. Kубезно поздравување за Меган01
коментира
Извини но каква диета направивте?.
Диетата „Јас скоро гладувам до смрт“. Јас сум само малку повисок од тебе и мојата тежина мораше да оди на клиника! Имате БМИ нешто помалку од 16 години, од 17,5 зборувате за анорексија.
Соочете се со реалноста и побарајте помош.
И дека сте гладни по 3 часа по слабиот јарем: О чудо!
Не сакам да те вклучам. но можеби само размисли!
коментира
дури и ако се повторам.
Јас веќе ги имав напишано овие редови на друга млада жена, но одговорот е применлив и на вашиот проблем, доколку е применливо.
Ве молиме, не гледајте го на тоа како еден вид реклама, туку како храна за размислување или како уверување за помош.
знам дека во одреден момент во диеталната џунгла веќе не можеш да откриеш и да имаш целосно нарушен однос кон храната во вистинска смисла.
Јас го гледам тоа на тој начин, дека се изгуби во нешто. не слабеете јадејќи скоро ништо.
можете да изгубите тежина само одржливо со ставање на вашата диета на разумна основа и не почитување на правила што ги читате или слушате тука и таму.
Ако те разбирам правилно, навистина ти треба помош за себе, што јасно кажува како да се однесуваш кога станува збор за јадење, пиење и вежбање.
има нешто такво на пр. со набудувачите на тежината.
дури и ако мислите сега, хорор, многу дебели стари тетки, потроши многу пари . итн.
Во моментот можете дури и да одите бесплатно на таква воведна вечер и да добиете материјал за тоа како функционира нивниот систем.
Добрата работа е што добивате индиции за тоа колку можете или треба да јадете. таму учите да организирате сè независно и пред сè ви е дозволено да јадете токму тоа што сакате да го јадете.
Со едноставен систем на точки можете да научите што е добро за вас и во која количина. може да јадете многу некои работи - додека не пукнете, така да се каже.
штета кога некој се казнува себеси од незнаење. Откријте каде се одржуваат овие состаноци во вашата област на Интернет и одете таму. може да ви помогне да живеете задоволен и слободен живот околу јадењето.
поздрав до К.