Проблеми со коленото три месеци- (беспомошен! Форум за болка во колената)
Тука сум нов и мојата приказна е долга.
Јас сум веќе половина година во Перу и живеев таму во едно мало село на Пацификот. Таму за прв пат пробав чекор аеробик; го правеше ова неколку недели. Покрај тоа, одев на пливање во Пацификот барем еден, но претежно подолго, секој ден околу два месеци (многу исцрпувачки, поради силните струи и огромните бранови).
Како дополнителна информација: Претходно не се занимавав многу со спорт, јас сум од 0 до 100, така да кажам, свесен сум за тоа.
Додека го водев овој многу спортски живот за мене, почнав да ги чувствувам колената. Не беше болка или ништо друго, јас само секогаш го чувствував тоа. Се чувствуваше како зглобовите да не се заклучени правилно и како да мора да го кршам коленото насилно. Непријатно и особено забележливо при пливање, но нема болка. Затоа не видов лекар.
На крајот на февруари, два месеци подоцна, добивам апсолутна мега болка во коленото. Убаво одам по улицата кога одеднаш добивам животно да ми убоди под колено и едвај продолжувам да одам.
После тоа едвај одев еден месец; секој чекор боли како пекол. Се чувствуваше како оган или стапчиња за ножеви главно под капакот на колената, но исто така и над и покрај него (главно однадвор).
Отидов кај перуанскиот лекар; кој рече премногу работа и нареди одмор. Јас се држев до тоа и се оладив многу и стана малку подобро, но ништо не дојде од трите недели што тој ги рече, за кои треба да се вклопам.
Потоа отидов во Лима да видам подобар лекар. Проверено дали има ревматизам и артритис - сите негативни (барем земени вредности на крв) и тој рече дека тоа е воспаление и дека ќе помине само по себе во одреден момент.
Ми препиша физиотерапија, од кои некои беа добри и за мене. Во првите десет минути по ласерот, масажата и термичката обработка, коленото беше олеснето и се чувствуваше многу подобро. Потоа се врати на почетната точка, на болката. Добив шприцеви и апчиња со диклофенак кои навистина не ми помогнаа и само ме поштедија. Зедов и витамин Б како лудак. Тоа е она што го нареди докторот.
Исто така, стана малку подобро како резултат, можам да кажам во ретроспектива.
Сега сум овде во Германија и сè уште чувствувам болка. Целата работа трае веќе три месеци. Повторно можам да одам многу подобро, но после четвртина час болката станува многу силна и морам да седам или да лежам. Качувањето по скали и особено спуштањето надолу е многу болно. Но, убедливо најболната работа е кога ќе го свиткам коленото.
Кога трчам или стојам, кога ја ставам целата тежина на колена, многу ме боли.
Болката се промени од првиот пат; сега е главно од надворешната страна на коленото и од таму се повлекува под, а понекогаш и над капакот на коленото. Јас скоро и да немам болка во внатрешноста на коленото.
Пред да можев да направам неколку чекори што беа болни, но скоро секој 15-ти чекор ме повреди толку многу што едвај го издржав (прободува нож). Во оваа прва фаза имав навика да не стапнувам правилно со ногата, бидејќи болката секогаш беше најлоша кога ќе го ставев целото лице во соодветната нога.
Сега е поинаку. Ако трчам или стојам подолго време или правам погрешни движења, тогаш тоа се повлекува надвор и истовремено се турка во коленото.
Исто така, се чувствувам навистина слабо и нестабилно на нозе.
Бев тука со ортопедски хирург, кој сè уште нема идеја (прво треба да ја направи магнетната резонанца).
Таа ме праша дали ме касна животно или имам висока температура. Да имав. Може да замислите дека „реактивниот ревматизам“ предизвикан од треска е, но е многу несигурен и секако сака прво да ги види наодите на МНР.
Се чувствував малку подобро сега, но бидејќи случајно многу ги свиткав колената за време на викендот (се врзав за пријател) и бидејќи денес одев многу (едноставно морав да направам важни работи; канцеларијата за финансии не чека), функционира поврати многу повеќе повторно. Значи, дефинитивно има врска со стресот и движењето, мислам .
Дали некој можеби имал слични искуства и може да ми помогне?
Сè уште сум малку краток од моето назначување и полудувам дека можеби развив ревматизам или артритис или нешто слично. многу сум исплашен на крајот на краиштата, болката трае толку долго. Скинат лигамент или нешто треба да се лекува за толку долго време, нели? Особено затоа што воопшто не трчав, секогаш се одвивав лесно и секогаш убаво ги ставав колената.
Ох, јас сум само ужасно беспомошен и би бил среќен ако некој ми одговори.