Проблеми со маснотии - прекумерна тежина, дебелина - Флора Апотека Хановер
Постојаната и ефтина достапност на висококалорична храна и прекумерната потрошувачка на засладени пијалоци во врска со намалената физичка активност во индустријализираните земји значително ја зголемуваат преваленцата на прекумерна тежина, па дури и на дебелина.
Светската здравствена организација (СЗО) ја дефинираше дебелината како хронична полигенетска болест која произлегува од сложена интеракција со услови за живот, асоцирана со висок ризик од морбидитет и морталитет и која бара концепт за долготрајна нега.
Некои држави тогаш ја класифицираа дебелината како болест. Тоа не се случи во Германија. На крајот на краиштата, таканаречената компензација на структурата на ризикот меѓу здравствените осигурители е платена за дијагноза на дебелина од 2 и повеќе степени (БМИ над 35 години) од 2012 година, компанијата за здравствено осигурување со која е осигурено ова лице добива пари од здравствениот фонд, бидејќи се очекуваат дополнителни трошоци. Сепак, здравствените осигурувања не се обврзани генерално да ги преземаат трошоците за терапија, но даваат ова во одделни случаи.
Факторите што доведуваат до дебелина се разновидни и делумно непознати, влијанието на гените, на пример, е контроверзно. Возрасните се мерат и класифицираат според познатиот индекс на телесна маса (БМИ), кој се пресметува од телесната маса (во килограми) поделено со висината на телото (во метри) на квадрат.
- тешка недоволна тежина помала од 16,0
- умерено недоволна тежина 16,0-17,0
- Малку недоволна тежина 17,0-18,5
- Нормална тежина 18,5-25,0
- Прекумерна тежина (пред-дебелина) 25.0-30.0
- Дебелина од I степен 30.0-35.0
- Дебелина II степен 35.0-40.0
- Дебелина од III степен поголема од 40,0
Вредноста на БМИ не треба да се гледа самостојно, туку во врска со други фактори, бидејќи параметрите како што се распределбата на маснотиите и мускулната маса не се земени во предвид. Околу половината, на пример, се користи и како мерка. Правилото е: На половината, мажите не треба да бидат над 94 см, жените не над 80 см. Сепак, ниту тука не е земена предвид дистрибуцијата на маснотии. Следното важи тука: колку повеќе "надвиснување на екваторот", толку е поповолна прогнозата.
Значи, сите само груби упатства. Валидна изјава за сопствената моментална состојба бара сеопфатно разгледување, вклучително и проценка на вредностите на крвта.
НО, експлицитниот степен на дебелина е прилично секундарен за оние погодени од позадината на планираното намалување на телесната тежина, одлучувачкото прашање е како да се ослободите од вишокот килограми ...
Овој потфат мора да биде долгорочен. Краткорочните, непредвидливи активности насочени кон брз „успех“ обично се самоограничуваат, т.е. засегнатото лице повторно паѓа во стари, негувани форми на однесување и исхрана. Резултирачкиот јо-јо ефект исто така може да биде фрустрирачки. Погрешно е да се претпостави дека четиринеделната диета може да ги реши сите проблеми, а потоа да продолжи како и обично. Реалните цели мора да се дефинираат и постепено да се утврдуваат во индивидуалниот начин на живот со цел да се стабилизира долгорочниот успех. Секој што има проблеми со ова и покрај нивното страдање, не треба да избегнува да се консултира со стручна помош.
Без оглед каква диета, промена во диета, терапија за вежбање итн., Слабеењето работи само според еден принцип: треба да се консумираат повеќе калории отколку да се консумираат и ниту еден чудотворен лек не може да извади личност од лична одговорност за да постигне рамнотежа на личен начин на живот, урамнотежена, умерена диета и доволно вежба создаде и задржи.
Но, тоа НЕ значи дека дебелите луѓе неизбежно се виновни за маснотиите. Не! Особено децата и младите страдаат од својот изглед, но обидите за слабеење честопати пропаѓаат. Еден проблем е што суштинската промена во начинот на живот (како што е опишано погоре) е можна и одржлива само доколку условите за живот и семејствата го дозволат тоа и му дадат огромна поддршка.
Во екстремни случаи, се спроведуваат хируршки интервенции (баријатриска хирургија), како што се намалување на желудникот. Успехот е побрз, но долготрајната нега често се занемарува. Таквата операција, особено на млада возраст, ја менува физиологијата на пациентот и може да направи да се потребни додатоци за да се спречат симптомите на недостаток.
Дали имате какви било прашања или барате помош? Ние ве поддржуваме на вашиот пат до идеалната фигура. Ве молиме, не двоумете се да контактирате со нас.