Зелка - Калории - Страна 2 - Калкулатор за калории
Калории храна обележана со кеale - калории.slabute.ro
Омекнете ја зелката, додавајќи малку вода во тавата. Поздраво е ако не се стврдне во масло. Додадете го и другиот ситно сецкан зеленчук. Маснотиите доаѓаат од колбаси и шунка, додадени во последната фаза на подготовка, .
Гответе во сало од зелка. Изгаснете со вино и вода сè додека зелката не се проникне добро.
- исечете ја зелката на ленти, сол и натопете малку - сварете го кромидот во маслиново масло, додадете ги пушените пилешки гради. - Ставете во тава, додадете ја исцедената зелка .
Гответе го исечканиот кромид во 20 гр маслиново масло. додадете солена и ситно сечкана зелка. Оставете го на оган, додавајќи чаша вода додека зелката не омекне. Додадете доматна паста, плус друга чаша .
загрејте ги доматите, а потоа додадете зелка, копра и супа. ставете го боршот и оставете го додека не падне, па ставете го во рерна додека не биде подготвен
Гответе ја зелката додека не омекне малку. Додадете сол, бибер, сок од грејпфрут, ким. На крајот, посипете ги семињата и украсете со парчиња сецкан грејпфрут.
2 кг бела зелка 1 куп црвена копра 6 парчиња средно добро зготвена рендана и додадена кога зелката нема повеќе зема од вриење
Ситно исецкајте го кромидот и исечете ја шунката и кајсерот. Гответе го кромидот во масло две минути, а потоа додадете шунка и кајзер и оставете го сето тоа да се готви околу 5-10 минути на тивок оган. Потоа додадете ситно исечкана зелка, додадете тестенини .
Ситно исецкајте ја зелката, во меѓувреме сварете го кромидот со мелено говедско месо. Додадете ја зелката над пржениот кромид и измешајте. Ставете ги зачините и чувајте ги на шпоретот со постојано мешање .
Врвни слаби-мравки!
Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства
Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]
Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:
- Додадете ја храната што ја јадете
- Додадете ги вашите активности
- Погледнете резултати, проценки и совети
- Внесете ги менијата во календарот
- Погледнете ги вашите табели за еволуција
За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.