Проблеми со причини за простата, природни лекови и диета
Простатата е мала жлезда со големина на орев. Сместено е под мочниот меур и е важен дел од
машки репродуктивен систем. Простатата има два периоди на раст во животот на мажот. Првиот е за време на пубертетот, а вториот околу средината на 20-тите години.
Проблемите со простатата влијаат на околу 12% од мажите во одреден момент од нивниот живот. Добрата вест е дека постојат многу ефикасни природни начини за подобрување на условите на простатата.
Во текот на првиот период на раст, простатата се зголемува двојно по големина. Но, тоа е за време на вториот раст кога се јавуваат зголемени проблеми со простатата. Како што расте простатата, ткивата околу неа ќе спречат да се прошири во одреден момент. Ако тоа се случи, простатата ќе започне да ја притиска уретрата.
Постојат неколку контрадикторни идеи за ова прашање, но постои општ консензус дека повеќето мажи постари од 45 години се изложени на зголемен ризик за проблеми со простатата. Оваа медицинска состојба обично се јавува без симптоми, со проблеми со уринарниот систем кои се јавуваат подоцна во животот.
Околу 80% од мажите имаат некои проблеми со мокрење поради зголемена простата. Важно е да се разбере дека ова нема никаква врска со ракот, но може да доведе до проблеми поврзани со често мокрење, намалување на силата при мокрење, отежнато мокрење, нецелосно празнење на мочниот меур, па дури и неможност за мокрење.
Доколку не се поправи бенигна зголемена простата, со текот на времето може да се појават опасни компликации. Овие можат да се појават во форма на инфекции на уринарниот тракт или оштетување на бубрезите и мочниот меур.
Конвенционалниот третман на зголемена простата се состои во хируршка интервенција, со отстранување на простатата или на дел од неа. Се разбира, оваа постапка ќе ги поправи уринарните симптоми, но импотенцијата може да биде несакан ефект. Затоа операцијата мора да се смета како последно средство. Друг конвенционален третман е лекот, кој вклучува лекови кои обично имаат опасни несакани ефекти за телото, што резултира со хормонални нарушувања.
Причини за проблеми со простатата
Продолжени периоди на седење.
Продолжените периоди на седење, како и во случајот на занимања, го зголемуваат притисокот врз карличниот регион, што резултира со метеж на ткивата околу жлездата.
Изложеност на студ или други заразни болести може да резултира со акутна простата. Хронична простата е фаза што ја следи акутната.
Прекумерна сексуална возбуда и запек
Може да биде предизвикана од иритација на жлездата поради прекумерна сексуална возбуда. Запекот е друга опасност за простатата. Кога изметот станува тврд, а дебелото црево станува премногу натоварено, тоа прави несакан притисок врз простатата.
Преработената храна и оние што создаваат киселост во организмот ја нарушуваат активноста на простатата и честопати се главна причина за болести поврзани со неа.
Извор на фотографија: https://goo.gl/67lsJr
Природни лекови за проблеми со простатата
Семките од тиква се многу ефикасен лек за проблеми со простатата кои се богати со незаситени масти, како и со цинк. Се покажа дека мажите со недостаток на цинк се склони кон опасности од простата. Оние кои имаат проблеми не само со простатата, туку и со други проблеми со урина, треба да консумираат помеѓу 60 и 90 грама семе на ден. Иако може да се консумираат на неколку начини, најдобро е семето да се јаде сурово, малку сушено.
Семиња чиа, 150g | Златни вкусови
Целосно семе од лен, 250 гр | Златни вкусови
Caju Ecologic/Bio 125g | Нијавис
Органски сурови/органски бадеми 125гр. | Нијавис
Вежбите Кегел се состојат од затегнување на мускулите околу анусот и скротумот. со повторување на овие вежби 10 пати 4-5 пати на ден, циркулацијата на крвта во овие ткива ќе се зголеми. Ова е едноставна вежба што може да се изведува во кое било време од денот и скоро каде било.
Истражувањето спроведено во 2003 година на Универзитетот Харвард, спроведено на 47 000 мажи, покажало дека оние кои јадат 10 порции домати неделно ги намалуваат шансите за карцином на простата за 50 проценти. Се чини дека ова се должи на ликопен, кој се наоѓа во значителни количини во доматите. Ликопенот е силен каротин, дури и посилен од бета каротените.
Особено многу е важен природниот сок од морков (500 ml) на кој може да се додаде сок од спанаќ. Ако ги комбинирате соковите, добро е да користите 300 мл сок од морков со 200 мл сок од спанаќ.
Потребни се околу 30 милиграми дневно од овој минерал за борба против болеста. Количината лесно се покрива со јадење семки од тиква.
Квинтон хипертонична плазма - додаток за минерализација 30 ампули x 10ml | Лаборатории на Квинтон
Алкален витамин Ц 700мг, 90 капсули од зеленчук (63гр) Биорутки
Био течен витамин Ц, 500 ml | Здравствена исхрана
Витамин Ц во прав 1000mg | Неутрален Вкупно Ц.
Витаминот Е се покажа како моќна алатка за борба против проблемите со простатата. Витаминот Е се наоѓа во зелените, печурките, цели зрна и особено во никнуваните семиња и ореви.
Постојат важни студии кои ја покажаа врската помеѓу изложувањето на сонце и спречување на одредени видови на рак или други состојби. Витаминот К1 (од растенија) е исто така се повеќе поврзан со спречување на опасни болести како што се: разни видови на рак (дебело црево, црн дроб, стомак, итн.), Срцеви заболувања, Алцхајмерова болест, е корисно за зајакнување на коските и кожата . Најдобри извори за витамин К1 се: спанаќ, кеale, салата, брокула или зелка.
Орален спреј DLux 3000 витамин Д, 15ml | Подобро ти
Орален спреј за витамин К2, 25ml | Подобро ти
Ironелезо спреј за уста, 25ml | Подобро ти
Мултивит јуниор спреј за уста, 25ml | Подобро ти
Vegan Health Oral Spray, 25ml | Подобро ти
Мултивит орален спреј, 25ml | Подобро ти
Препорачливо е да се елиминира што е можно повеќе од преработената храна и да се консумира многу вода со лимон. Ова ќе го зголеми протокот на урина. Подрастично решение, но со силни ефекти е дводневниот пост само со вода со лимон, која се пие секој час во текот на дневните часови.
По краток пост со вода, можете да усвоите диета само со овошје, која се состои од сочно овошје во следните три дена. Ова би било добро проследено со 7 дена во кои треба да се јаде два оброка овошје/ден и еден зеленчук.
Диетата со жива храна е индицирана со зголемено внимание на семето, оревите, зеленчукот и овошјето.
Избегнувајте тешки јаглени хидрати, зачинета храна и оброци во бегство
Треба да се избегнуваат тешки јаглехидрати (скроб), слатки стимуланси и зачинета храна, бидејќи тие директно ја иритираат простатата и мочниот меур. Исхраната исто така треба да исклучи зачини, вишок сол (особено јодизирана сол), сосови, месо, сирење, аспарагус, пржена храна, алкохол, тутун и кафе или вишок чај. Пациентот треба да избегнува оброци во бегство и да ја џвака храната интензивно и полека (помеѓу 30 и 50 џвакања). Водата не треба да се консумира воопшто или пред оброците.
Други природни третмани за проблеми со простатата
Клизма со топла вода и бањи со ладна и топла вода
За време на првиот период на гладување со вода, се препорачува да се направи клизма со вода на ден, да се исчисти акумулацијата во цревата. Апликациите за ладна и топла вода се многу ефикасни при проблеми со простатата. Директната примена на простатата и нејзините околни делови ќе создаде релаксација преку топлина и зајакнување преку студ.
Ладни и топли колкови
Капењето на колковите со алтернативна топла/ладна вода има важен ефект во ублажување на болката и намалување на метежот.
Пациентот треба да избегнува прекумерен сексуален однос, продолжено седење и консумирање кисела и иритирачка храна.