Проблеми во врската Што да направите кога партнерот само го нервира набудувачот
Врски и мојот партнер ме стрес секој ден
Што да направите ако партнерот е досаден Сакањето да се промени тоа е погрешен начин да се оди. Помалку смирено и малку прагматизам помагаат.
Благоста, спокојството и хуморот го намалуваат стресот и со тоа доведуваат до помал хаос во партнерството.
Прашање од Лили Г.: „Мојот сопруг ме полудува. Со години се појавува стрес секое утро додека не ги собере сите свои работи и конечно не ја напушти куќата. Што можеш таму да правиш? "
Досаѓање врска Секогаш ова досаѓање!, апелирајте, држете предавања, жалете, обвинувајте, давајте книги со совети, бидете навредени и многу повеќе се прави кога сте очајни од вознемирувачкото однесување на вашиот партнер. Само: сето ова е од мала корист. Напротив, станува товар на врската.
Многу е тешко одржливо да се промени моделот на однесување. Особено ако одговара на природата и темпераментот и постои уште од детството. Ако некој сака да воспостави ново однесување, потребно е многу повеќе од новогодишна резолуција.
Како по првото заубување?
За вас, постои дополнителна компликација: сакате тој да се промени. Може ли да бидам искрен? Вашите карти се многу лоши. Во loveубовна врска, покрај егзистенцијалното ниво (дали се сакаме едни со други? Дали обично правиме добро? Дали сме компатибилни со централните животни проблеми?) Кога првата трансформирана фаза на биохемија, загатката на loveубовта е завршена и маѓепсаното расположение згаснува, важно е да се разјасни како се однесуваме едни со други во овој секојдневен живот. Како да управуваме со разликите во преференциите, темпераментот и домаќинството?
Кој не ги знае врелите теми: цевката паста за заби оставена отворена, погрешно поставените клучеви, пристигнувањето доцна, силното смеење дека другата личност ги завршува моите реченици затоа што зборувам побавно, и така натаму и така натаму.
Да сакате да го промените вашиот партнер не е добра идеја
Да речеме: нагоре во ракавите и да го смениме? Пенерантен, елоквентен, емотивно наполнет? Или упорен и упорен? „Не може да биде толку тешко, да не бара премногу ...“ - „Се трудам толку многу, а ти ...“ - „Секогаш имаш ..., никогаш не правиш ...“
Ако не се внимава, се појавуваат бесконечни јамки на очекување и разочарување, срам и оправдување. Додека некој не плаче. Потоа: извинете што признав грешки Што прави „добро“ извинување?, Чувства на срам и вина, завети и надеж. Но: нема промена во работата. Таквите обиди, кои се секогаш исти, ви одземаат сила и нерви и што е многу тажно: наклонетост.
„Во тоа време и рековте да на лицето кое сега треба да ви го отежне животот.
Кристин Харцхајм, психолог на ФСП
Ако сакате врска што трае долго време и дава повеќе отколку што е потребно до крај, која ја храни и загрева и е забавна Loveубов Кои состојки ви се потребни?, тогаш излезете од оваа спирала. Преземете одговорност и одлучете се. Во тоа време и рековте да на личноста (и на целата) која сега наводно го отежнува вашиот живот повторно и повторно.
Се разбира, не мора да прифаќате сè што другите нудат. Но, кога нешто станува постојано прашање кое предизвикува нерви, сфаќате дека оваа карактеристика му припаѓа на партнерот и не може да се промени.
Сега изборот е ваш
Значи, ако мојот партнер е ваков (толку хаотичен, заборавен, бурен ...) и останува - дали сè уште го сакам? Може ли да живеам со фактот дека тој не може или нема да го промени? Или, всушност, сакам некој друг и исцртувам линија за врска. Или не одговара. Главно не. (што е исто така легитимно)?
Ако сега го изберам, мора да престанам да се обидувам да го променам. Можам да го сменам мојот став само во смисла на: Овој квалитет му припаѓа нему. Таа ме нервира и ме предизвикува, и јас ќе се обидам да најдам начин да се справам со тоа што не не разделува.
На пример, можам свесно да се повлечам во текот на четвртина час во кој мојот сопруг е хаотичен турбо напојуван низ куќата наутро, бара клучеви, пцуе, бара читање очила, молитва, три пати одење и велејќи „Чао!“ повикува, се враќа трипати и конечно грми на влезната врата без поздрав. Па што?
Или, дејствувам прагматично и секогаш имам подготвени пет резервни клучеви, десет очила за читање и насмевка, слично на помагачите на работ на трчање на долги патеки. Според ваш избор и можност.
Што е заедничко за ваквите пристапи: Тие го интегрираат лудилото што животот го носи со себе. Тие не се базираат на сјајна верзија на врската, но прифаќаат недостатоци loveубов убиец Најчестите причини за разделба во односите како нормален дел од тоа да се биде човек. Благоста, спокојството и хуморот неизмерно го намалуваат стресот и со тоа доведуваат до помал хаос во случај на сомневање.
Совет за книга
Мастеринг криза во односите!
Во кризите во врската, во одреден момент се поставува прашањето: заминете или останете? Корнел Римл ги поддржува мажите и жените да не постапуваат набрзина, туку да го испитаат ова прашање со големо внимание.
Дали имате ментални или социјални проблеми?
Напишете по е-пошта на: [email protected] или по пошта на:
Кристин Харцхајм
набудувач
Поштенска кутија
8021 Цирих
«Знајте што е добро за телото. »
Шантал Хебајзен, уредник
Здравствениот билтен
6 коментари
Неодамна секогаш се гледав себеси прво.Зошто сум толку незадоволен? Честопати, однесувањето на мојот партнер е само активирањето. Причината за сопственото незадоволство е скоро секогаш вкоренето во стравовите што не ги гледав правилно со децении.
Постојаното жалење беше замена за сопственото незадоволство од мене. Кога научив да се лулам среде мене, имаше многу спокојство.
Сега можам да дозволам другите луѓе да бидат тоа што се.
Ако две лица можат да се лулаат среде нив, тогаш обично имате среќна врска.