Прочка на родителите
од Андреа Шербан, 4 јануари 2020 година, 17:16 часот
Простувањето на родителите не е лесно. Тешко е да им простиме на оние што нè повредиле, особено кога тие се наши родители. Кога бевме мали, ги гледавме совршени, а во адолесценцијата бевме длабоко разочарани. Како возрасни, подобро ги гледаме грешките што ги направија во нашето образование.
Простувањето на родителите е потребно за секого. Нема совршени семејства. Сите сме повредени од нашите родители, некој помалку, а други повеќе. За да имаме исполнети животи и да можеме добро да се грижиме за нашите деца, добро е да им простиме на оние што ни згрешија.
Зошто е тешко да им простиме на нашите родители
Најтешко е да им простиме на нашите родители. Повеќе сме повредени од штетата што ни ја направија блиските. Раната е втисната во нашата душа и се нарекува траума. Понекогаш забораваме, а сепак негативно влијае на нашите животи.
Психотерапевтот Анда Могош вели дека „добро е да бидете свесни за грешките што ви ги направиле родителите. Не да ги обвинувате нив, туку да сфатите дека имате проблем за кој треба да се решите. Ако имате рана на раката, ја преврзувате. Но, истото не се случува во многу случаи со проблеми со душата. Многу пати, ние ги покриваме и го обиколуваме светот со нив така. Потоа, кога некој ќе се обиде да не погали, ние го отфрламе или дури бурно реагираме. Не е виновна таа личност, но таа не знае дека погодила болно место ’.
Прочка на родителите, клуч за исполнет живот
На прв поглед, простувањето на оние што ни згрешија се чини неважно. Сепак, само на овој начин ќе можеме да ги залечиме раните од минатото и да можеме да водиме исполнети животи во кои не го носиме товарот на незадоволството. Понекогаш проблемите со кои се соочуваме во семејството изгледаат мали, безначајни или се чувствуваме виновни што сме вознемирени дури и од оние што не родиле. Но, во моментот кога негираме дека сме биле повредени, не сме во состојба да се помириме ниту да ги надминеме тешкотиите што се јавуваат. Значи, сè што треба да сториме е да им ги повториме грешките на нашите родители на нашите деца.
Зошто родителската прошка е важна
Не станува збор само за враќање на односите со најблиските, туку дури и за вашето емоционално, па дури и физичко здравје. Можеби не сфаќате колку енергија трошите и какви се ефектите врз вашето тело. Кога чувате негативни чувства во вас, потребен ви е огромен напор да ги скриете или да ги живеете. Децении на гнев и непријателство можат да ве отсечат, дури и без да сфатите. Без да им простуваме на родителите и да се лекуваме, остануваме емоционално заглавени на возраст од првите трауми што ги доживеавме. Затоа сретнуваме многу детски возрасни или дури се наоѓаме како да се однесуваме детски. Ние се лутиме за ништо или правиме колосални грешки или грешки што ги загрозуваат нашите односи или професионалниот живот.
Прочитајте исто така: Родители со манипулација. Како да се ослободите од старателството на родителите кои сакаат да го водат вашиот живот дури и откако ќе станете возрасни
Задоволството предизвикува да страдате
На површина, простувањето од родителите може да изгледа безначајно, но простувањето на вашата мајка или татко е всушност најдоброто нешто што можете да направите за да го подобрите квалитетот на животот. Дури и благото незадоволство продолжува циклус на емоционална болка и страдање што може негативно да влијае на вашите возрасни односи, финансии и општо добро. Тие ве оддалечуваат од loveубовта и среќата што ја сакате и заслужувате .
Прочитајте исто така: Молитвата за прошка ја олеснува вашата душа и ум
Прочка на родителите. Како да ги лекуваме нашите души
психотерапевт Анда Могош www.soulcare.ro
„За да имаме исполнети односи, треба да бидеме свесни за нашите ранливости и да се лекуваме себеси. Понекогаш е доволно да се напише во дневник или да поразговараме со блиска личност или дури и со оној што нè повреди.Во други случаи, кога страдањето е поголемо, потребна е помош од специјалист. На крај, но не и најмалку важно, ако сте родител, јасно е дека ќе направите сè што знаете и можете да направите подобро за вашето дете. Сепак, колку и да се трудите, ќе го повредите. Вие не треба да се обесхрабрувате или да поставувате недостижни стандарди. Идеално, кога ќе сфатите дека сте направиле нешто погрешно, треба да му се извините. Тоа не е знак на слабост, туку на сила. На овој начин ќе го научите дека сите луѓе не се во право, но дека е важно да препознае, да се исправи и да се помири “, вели психотерапевтот Анда Могош.