Продавница за Био Крис Сушено овошје - сливи 250гр - Сано Вита - Продавница за Био Крис

Сушено овошје - сливи 250гр - Сано Вита

крис

Опис

Сушено овошје - сливи:

Грамови - 250 гр

Сушено овошје - сливите се толку разноврсни што можете да ги јадете како слатка ужина или да ги воведете во вкусни јадења.

Сушено овошје - сливи - состојки:

суви сливи во јами

Нутриционистички вредности/100g: Енергетска вредност - 1217 kj/287 kcal

  • Масти - 0,2 g од кои заситени масни киселини - 0 g
  • Јаглехидрати - 67 g од кои шеќери - 43,9 g
  • Влакна - 3,2 гр
  • Протеин - 2,6 гр
  • Сол - 0 гр

Својства и придобивки:

За лепливото овошје треба да знаете дека имаат огромна количина на антиоксиданти. Истражувањата покажуваат дека единечна слива содржи иста количина на антиоксиданси како и неколку боровинки.

Покрај многу пофалената количина на антиоксиданти, сливите се одличен извор на витамини (А, Б, Ц) и минерали (калциум, магнезиум, калиум, селен и железо). Покрај тоа, вкусните сливи му даваат на организмот добра доза на влакна, хранливи материи кои брзо го задоволуваат вашиот глад.

Еве неколку изненадувачки здравствени придобивки што ги добивате од јадење сливи:

Сувите сливи го подобруваат варењето на храната

Бавниот интестинален транзит и слабото варење може да создадат непријатност во стомакот, но ако јадете сливи во мали дневни делови, имате големи шанси да го подобрите варењето.

Сувите сливи можат да ви помогнат да се ослободите од несаканите килограми, но со еден услов: не ги злоупотребувајте. Во спротивно, ризикувате да паднете во друга крајност, што значи да се здебелите поради високата содржина на шеќер и калории.

Сувите сливи спречуваат рак

Редовното консумирање на сливи, обична или во комбинација со друга храна, драстично го намалува ризикот од рак, благодарение на антиоксидансите. Овие супстанции формираат заштитен екран во телото и спречуваат слободните радикали да влијаат на вашите клетки.

Сувите сливи го зајакнуваат имунитетот
Сите витамини и минерали содржани во сливи ви помагаат да имате имунитет на железо и да се држите подалеку од болести предизвикани од вируси.