Продолжувам во форма танцувајќи; Слобода на животниот стил
Од Петре Добреску, сабота, 6 октомври 2007 година, 15:46 часот
‘За мене танцувањето е најпријатниот начин да се изразам, но исто така и најкорисен начин да се одржувам во форма. Тоа ми дава многу добра внатрешна состојба, а мускулите се постојано во движење ’, ни призна Лора Косои.
Убавата starвезда од ТВ серијалот ПРО Step Еден чекор напред ’вели дека ова е единствениот спорт кој ви помага да ги користите сите мускулни групи и, истовремено, да согорувате калории и да се ослободите од целулитот. Затоа, многу е погодно ако сакате да имате убаво тело. Еве неколку движења кои ни помагаат да ги работиме нозете, рацете, струкот и да го поправиме држењето на телото за да бидеме грациозни.
Gs Нозете се една од најголемите грижи на жените денес. Тие мора да бидат тенки, тонирани, без целулит. Па, преку танцот можете да ги имате вашите сонувани нозе, цврсти и елегантни ', нè уверува TVвездата на ТВ ПРО
Хармонична облека, исправен столб, рамен стомак - тоа е она што ‘го освојуваме’ по примерот на Лора. Телото станува потенок со подигнување на положбата, а половината е потенка. Сон на секоја жена!
Постојат движења во танцот кои се фокусираат конкретно на горниот дел од телото, како што се главата, вратот, рамената, градите. Лора нè уверува дека, по неколку месеци, ќе забележиме промена на позицијата на нејзиното тело на подобро
‘Еве позиција за танцување пар, танго или валцер, на пример. Мускулите на нозете, рацете и задникот се поместени. Колоната е исправена, имате правилна позиција и истовремено доброто ’, вели Лора