Проект без шеќер - 40 дена исхрана без шеќер Проект здрав живот

Денес е денот! На Проект: Предизвик без шеќер започнува! Постот се одржува од 10 февруари до 26 март 2016 година (т.е. помеѓу пепел среда и Велика сабота), што - како и претходните години - го користам како можност за дополнително намалување на потрошувачката на шеќер. Како што споменавме порано, јас никогаш не готвам или печам со шеќер, користам само алтернативи на шеќер од време на време. Во кафулето има некогаш парче торта, кое сега е изоставено.

здрав

Строго кажано, има 46 дена од пепелта среда до Велика сабота, а не 40. Бидејќи прашањето се појави повторно и повторно во последниве години: Неделите не се „бројат“ за време на постот - теоретски грешниците се дозволени овде, но мислам дека можеме да направиме без шеќер уште 6 дополнителни дена! Also Одговорив и на други најчесто поставувани прашања во последниот пост.

Јас навистина се радувам на времето и размената со вас, затоа што заедно со другите е многу позабавно да направите нешто за сопственото здравје! Во секој случај, мотивацијата е многу висока, како мене Проект: Група на Фејсбук без шеќер и настанот и на Инстаграм и Твитер (# проект без шеќер) виделе!

Myе ви кажам за моите искуства тука на блогот во текот на следните неколку недели и се радувам на вашите искуства!

Ако сè уште барате слатки рецепти без шеќер, погледнете ги овие објави:

  • Домашна крема од нугат ореви (шеќер од цвет од кокос, исто така, може да се изостави)
  • Jamем од јагода јагода (работи и со замрзнати јагоди или друго овошје)
  • Чиа пудинг
  • Шарени велигденски јајца („Енергетски топчиња“)
  • Чоколади од тесто за колачиња

Исто така, можете да најдете многу повеќе рецепти без шеќер тука на блогот и во моите книги.

Ви посакувам многу забава, истрајност и успех!