Проект „Најк Орегон“ Што го прави опасен поривот за совршено тело - ДЕР Шпигел
Мери Каин се жали на пропуштени периоди и како резултат на скршени коски
Фото: Чарли Нибергал/АП
Таа важеше за најбрзата девојка во САД - неколку години подоцна исчезна од патеката. Што се случи помеѓу нив и како таа страдаше под режимот на Алберто Салазар, кој во меѓувреме беше забранет за допинг, Мери Кејн неодамна го објави во „Newујорк Тајмс“, а во „Шпигел“ сега зборува за самоубиствени мисли.
Таа беше „психички и физички малтретирана“, вели поранешниот чудотворец кој се приклучи на Nike Oregon Project (NOP) предводен од главниот тренер Салазар на 16-годишна возраст.
Каин известува за притисокот да се изгуби се повеќе и повеќе тежина, за исчезнати периоди во текот на три години, за добиените фрактури на коските. Специјалистката за спортска медицина, Петра Платен, објаснува што се крие зад тоа, каква врска има еволуцијата со тоа и кога поривот за совршено тело станува опасен.
Проф. Петра Платен е декан на Факултетот за спортски науки на Рурскиот универзитет Бохум. Специјалистот за спортска медицина ги истражувал перформансите на спортистките во врвниот спорт за многу години. Како лево крило, Платен има завршено 208 натпревари за националната ракометна репрезентација и беше капитен на тимот што се најде четврти на Олимписките игри во 1984 година.
ОГЛЕДАЛО: Проектот „Најк Орегон“ имаше милиони долари на располагање преку својот спонзор за најсовремени установи и иновативни методи за обука. А сепак се чини дека одговорните биле опседнати со тежината. Што стои зад идејата: потенкиот е подобар?
Платна: Ова едноставно се должи на фактот дека во многу спортови треба да се носи вашата сопствена телесна тежина, т.е. одредена маса треба да се премести од А во Б. Во натпреварувачките спортови ова игра одлучувачка улога кога станува збор за дел од секундата. За ова ми треба идеален сооднос на маса и перформанси.
ОГЛЕДАЛО: Како изгледа оваа идеална врска? Е таму на совршено тело на спортист воопшто?
Платна: Општо, да. Но, тоа генерално не важи во смисла на: е потенок секогаш подобро Ова е специфична спортска тема. Кога трчате, погонот доаѓа главно од нозете. Горниот дел од телото или рацете се во основа непотребна, мртва маса што ја носам со себе. И колку поголема маса имам на овие места, толку повеќе енергија користам во нозете и повеќе губам за погон. Со други зборови: секое масно ткиво е целосно излишно, а мускулите треба првенствено да се наоѓаат таму каде што се потребни.
ОГЛЕДАЛО: Мери Кејн имаше 16 години кога се приклучи на НОП. Како и да е, преминот од девојче во жена е комплицирано. Кои проблеми ги носи овој развој со себе во натпреварувачките спортови?
Платна: Основниот принцип на процесот што се одвива во пубертетот е: жената треба да има овулација и телото да биде подготвено за бременост. Сепак, како и секој стероиден хормон, женските полови хормони делуваат на секоја клетка на телото, а со тоа и на секој телесен систем и доведуваат до бројни промени. Прогестеронот, на пример, доведува до зголемено задржување на водата, естроген до родово специфична распределба на телесните масти - и двете се мртва маса во спортска смисла. Колку повеќе се исцрпува оптимизацијата на тежината, толку повеќе се менува нивото на хормонот.
ОГЛЕДАЛО: Што точно се случува?
Платна: Телото се прилагодува на хронично недоволно снабдување со енергија. Тоа е прилично паметно од еволутивна гледна точка. Во текот на човечкиот развој отсекогаш имало фази во кои имало многу храна, а некои во кои имало малку. Значи, кога има мала достапност на храна, телото ги исклучува сите системи за да обезбеди опстанок. И, она што прво се исклучува е оската на ендокриниот хормон, која е насочена кон репродукција. Ако жената сега го намали внесувањето храна, ова е сигнал до организмот дека условите во животната средина не се соодветни за бременост, затоа неопходните процеси се запираат.
ОГЛЕДАЛО: Значи, дали е тоа знак за предупредување ако периодот недостасува?
Платна: Да Затоа што покажува: Имам дефицит. Единственото прашање е како се справувам со тоа, како можам да ја оптимизирам врската помеѓу внесот на калории и потрошувачката, така што сè уште можам да добијам менструација, но сепак да имам што е можно помалку телесна маса. Ова е навистина многу тешка игра. Не значи дека не можам да вежбам ако ја промашам менструацијата. Но, тоа е одење по јаже. Во спортови со високи перформанси, во спортови каде што телесната тежина е одлучувачки фактор за изведба, системот може брзо да се преврти.
ОГЛЕДАЛО: Се вели дека НОП работел и со сомнителни третмани на тироидната жлезда за да се намали телесната тежина. Што се крие зад тоа?
Платна: Тироидните хормони влијаат на митохондриите. Нивната задача е да добијат енергија од согорувањето на храната, која потоа може да се користи за многу процеси во организмот. Тироидните хормони го зголемуваат производството на топлина и го интензивираат согорувањето на енергијата. Тоа значи: Кога имам високи нивоа на тироидна жлезда, секоја клетка во моето тело е практично претворена - со други зборови, токму спротивното од она што се случува кога јадете премалку. Луѓето кои се премногу активни го забележуваат ова од фактот дека тие се постојано топли, можат да јадат многу, а сепак да ослабат.
ОГЛЕДАЛО: И тоа, се разбира, исто така може да се контролира однадвор.
Платна: Сепак, ова е сериозна интервенција во системот за физиолошка регулација. Штом ова излезе од контрола, може да потрае подолго време за повторно да успее.