Проект за начин на живот
Единствената програма за намалување на телесната тежина „Проектен начин на живот“, која е успешна во Здравствениот и фитнес центарот во Академијата Будо Келхајм од 1994 година, им нуди на жените и девојчињата од сите возрасти идеална можност за решително намалување на вишокот килограми преку здрава исхрана и ефективна обука за вежбање и да ја одржат својата телесна тежина на долг рок.
Тримесечните курсеви, кои се одржуваат под раководство на квалификуваната советничка за исхрана и фитнес Хајди Меасара, вклучуваат, меѓу другото, редовни семинари за исхрана, медицинска нега (анализа на маснотии, итн.), Како и три или повеќе единици за обука неделно. Учесниците ќе најдат оптимални услови за обука, особено за луѓе со прекумерна тежина, на висококвалитетни кардио машини од врвниот американски производител LIFE FITNESS, кои се опремени со интегрирано мерење на отчукувањата на срцето и во широк спектар на аеробик. Тајната на успехот на Проект Лајфстајл, сепак, лежи и во неговиот план за природна исхрана. Ова не пропишува ниту радикална диета ниту комбинирање храна, не дава употреба на лекови и исто така не содржи готова супа или инстант јадења.
Инструкторката за курсеви, Хајди Меасара, исто така, гледа на доверливата соработка и непречениот однос меѓу жените како одлучувачки придонес за успехот на проектот „ifestyleивотен стил“. Дури и по завршувањето на курсот, учесниците можат да земат совети и активна поддршка од инструкторот на курсот, како дел од тримесечниот период на следење и да продолжат да тренираат аеробик и кардио.