Профилакса на контрактура; Спречете зацврстување на зглобовите

Здравјето е оној степен на болест што сè уште ми овозможува да ги извршувам моите основни професии. (Фридрих Ниче)

спречете

Здравјето е способност за loveубов и работа. (Зигмунд Фројд)

  • Слабеење
  • Здравствена лексикон
  • Портал за нега
  • Лабораториски вредности
  • Вакцинации
  • Проблеми со забите
  • Душеци

Профилакса на контрактура - спречете зацврстување на зглобовите

Контрактура е кога зглоб е крут. Причините се повреди или скратување на мускулите, тетивите и лигаментите кои се вклучени. Честопати причината е постојаната ограничена подвижност или неподвижност.

Како се јавува вкочанетост на зглобовите?

За да се разбере ова, треба да се знае како се движат екстремитетите. Движењата се контролираат од нерви кои им овозможуваат на мускулите, лигаментите и зглобовите да работат заедно. Задачата на мускулите е да ги движат зглобовите. Мускулите работат според системот за влечење и влечење. Кога мускулната група се собира, спротивната страна се протега. (Пример: кога раката е свиткана, бицепс се собира и трицепс се протега; кога раката се протега, обратно е).

За да можат зглобовите да останат функционални, оваа интеракција помеѓу мускулите мора постојано да се практикува. Во случај на седентарен начин на живот или парализирани луѓе, мускулите се повлекуваат. Ова ги скратува лигаментите и ја ограничува подвижноста на зглобовите. За возврат, оштетените зглобови исто така можат да имаат негативно влијание врз функцијата на мускулите, тетивите и лигаментите.

Кои се факторите на ризик?

Ризикот од контрактура се зголемува за:

  • Неподвижност: екстремитетите на засегнатото лице се непроменети во истегната или свиткана положба (на пример, во малтер во парис и во положба на шина);
  • Бесвест;
  • Мозочен удар, мултиплекс склероза, воспалителни и дегенеративни заболувања на зглобовите;
  • Држење на олеснување: движењата се перципираат како болни и затоа се избегнуваат;
  • неправилно складирање.

Како препознавате зацврстување на зглобот?

Карактеристичните одлики се:

  • ограничена подвижност;
  • променети позиции на зглобовите, како што е постојана флексија или позиција на продолжување;
  • Болка во движење;
  • видливо трошење на мускулите.

За време на дневна нега, зглобовите изложени на ризик, како што се зглобовите на рамото, колкот и глуждот, треба да се проверат за нивната подвижност.

Што е рамноденица?

Страшна компликација на постојан одмор во кревет е рамнотежа. Повеќе не може да се воведува под прав агол на ногата поради намалување на мускулите и тетивите на телето. Вртењето на стапалото повеќе не е можно при одење. Засегнатото лице може да оди само на прсти.

Формирањето на рамноденицата е предизвикано од притисокот на јорганот врз стапалото и тежината на стапалото. Тој останува хиперекстензиран.

За да не се појави рамноденицата, стапалото мора да биде поставено под прав агол до потколеницата. Притисокот на јорганот на ногата може да се избегне со помошни средства како што се лак за кревет или кревач на ќебе. Исто така, јорганот може да се обеси преку таблата за нозе.

Како можете да спречите контрактури?

Волшебниот збор во профилаксата на контурата е движење; Правилното позиционирање е исто така од голема важност за целосно неподвижните пациенти.

Зацврстувањето на зглобовите веќе може да се спречи во голем број на секојдневни активности, на пример кога се грижите за телото, кога се облекувате и се соблекувате, кога јадете и пиете и кога станувате.

Вежбите и движењата што можат да се изведат во голема мера зависат од тоа колку е лице со потреба од нега.

1. Во голема мерка неподвижни луѓе:

Пример: Еден му помага на лице кое има потреба од грижа и кое повеќе не може да се движи План за вежбање, што се води двапати на ден. Зглобовите на лицето се нежно свиткани, истегнати и ротирани без да се употребува никаква сила. Започнувате со малите зглобови и напредувате постепено кон поголемите. Брифингот од психотерапевт има смисла.

Помеѓу двете "единици за обука", загрозените или неподвижните зглобови се репозиционираат за околу два часа наизменично помеѓу продолжување и флексија (во текот на денот). Можете исто така да креирате еден вид план за складирање за ова.

Индивидуалните зглобови се поддржани на следниот начин:

Рамо: Подлактицата е наизменично растегната или позиционирана под агол од 30 степени до телото.

Лактот: Горната и долната рака се наизменично затегнати или позиционирани под агол од 100 степени. Рацете се креваат малку.

рака: Раката е наизменично поставена со задниот дел на раката или дланката свртена нагоре.

Колк: Ногата е наизменично продолжена и малку свиткана.

Колено: Коленото е наизменично затегнато или малку свиткано.

Нога: Стапалото е под прав агол на блок од пена или е потпрено на потпирачот за нозе. Петицата се чува нежно.

Ноќе нема потреба да се репозиционирате два часа. Критичните зглобови потоа се чуваат во таканаречена функционална положба. Ова е средна позиција помеѓу флексија и продолжување.

2. Повеќе мобилни луѓе

Ако лицето кое има потреба од грижа сепак може да се движи за себе - дури и ако е врзано за кревет - постојат дополнителни можности за профилакса.

Прво на сите, пациентот може дневни вежби за движење, како што е опишано во поглавјето за профилакса на тромбоза (затегнување и истегнување на стапалата, возење велосипед, притискање на стапалата кон крајот на креветот, свиткување и истегнување на коленото зглоб). Ова честопати бара мотивација од негувателот.

За зајакнување на мускулите, погодни се луѓе во кревет со ограничена подвижност изометрички вежби. За време на овие вежби, големината и силата на мускулите се зачувуваат без да се нагласи кардиоваскуларниот систем. Индивидуалните мускулни групи се напнати од отпор две до три секунди. Видливите движења не се препознаваат. Треба да се избегне несигурна напнатост.

Соодветни вежби можат на пр. покажете физиотерапевт (притискање на врвовите на прстите, повлекување на рацете, притискање на стапалата едни на други.

Исто така, постојат помагала што можат да се користат за обука и спречување на вкочанување на зглобовите. Помислете на:

  • специјални помагала за обука за стискање, како што се топчиња, рачни експандери или балони исполнети со песок;
  • еластични гумени ленти како петелки на глуждот за да се спречи зацврстување на зглобовите на глуждот, колкот и коленото;
  • Подножја за нозе наспроти "рамноденицата";

Закачалка или скала за јаже за да се спречи зацврстување на рамената, лактите и зглобовите.

медицински Уредник Др. медицински Вернер Келнер
Ажурирање 09.05.2011