Проголтано недоволно нето калории - зголемување на телесната тежина
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Lillyvan Pug
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Здраво. Имам едно прашање: мојата основна метаболизам е 1250 калории, мојот Fitbit понекогаш ми покажува 2400 калории што треба да ги конзумирам. Веќе некое време јадам помеѓу 1400-1800 калории. Но, сега „Мојот фитнес Пал“ ми покажува дека сум постојано под основната стапка на метаболизам кога гледам во нето калориите. И во последните неколку недели дури и се здебелив и покрај помалку калории. Можеби нема доволно калории што сум ги потрошила? Дали треба да јадам многу повеќе со повеќе вежби?