Програма Biberach VHS

  • Почетна страница
  • програма
    • 1 Политика и општество
      • политика
      • педагогија
      • психологија
      • Социјални вештини
      • реторика
      • Биберах
      • Природни науки
      • Граѓански ангажман
    • 2 Култура и дизајн
      • литература
      • Театарска работа
      • Уметнички техники
      • Скулпторски дизајн
      • Теорија на музика
      • Музичка пракса
      • танцување
      • фотографирање
      • Работи
      • оригами
      • Икебана
      • Текстилен дизајн
      • шие
      • Домашен декор
    • 3 Здравје и вежбање
      • исхрана
      • Вино, виски, рум
      • јога
      • Јога во бременост
      • Пилатес
      • Чигонг - Таиџикван
      • Гимнастика и фитнес
      • Мајка и дете: бременост/мајка фитнес
      • Назад училиште
      • Трчање и одење
      • Фелденкраис
      • Здравствена политика, здравствена заштита
      • Искуство на тело
      • Зен медитација
      • готви
      • Машко здравје
      • Јонија со проток на Вињаса
      • Јога за мајка/татко и дете
    • 4 јазик и комуникација
      • Кинески
      • Германскиот јазик како странски јазик
      • Англиски
      • Француски
      • Италијански
      • Современ грчки
      • Норвешки
      • Полски
      • Руски
      • Шпански
    • 5 професија и кариера
      • Основи
      • Табеларна пресметка
      • презентација
      • ЕДП 60+
      • Паметен телефон и таблет
      • Е-книга
      • ИТ на работа/канцелариска пракса
      • Организација, управување
      • Сметководство
      • Даночно знаење
      • континуирано стручно образование
      • Филм, телевизија
      • Мрежи
      • Онлајн платформи
    • 6 Училиште и работа
      • Основно образование
      • Аритметика, математика
      • Подготовка на испит
      • Подготовка за потврди за напуштање на училиште
      • училиште
      • родители
    • 8 млади вхс
      • за нас
      • Сервис
      • Информации за предавачи
      • Лево
    • Летна програма vhs
      • Летна работа и кариера/ИТ
    • Курс преку Интернет
      • за нас
      • Сервис
      • Информации за предавачи
      • Лево
  • за нас
    • Нашиот тим
    • Наши предавачи
    • Изјава за нашата мисија
    • приказна
    • Пријатели на vhs Biberach e.V.
    • медиуми
  • Сервис
    • Учество на курсот
    • попуст
    • Услови
    • Преземања
    • Календар за доаѓање јога
    • Видео за движење
  • Информации за предавачи
    • Пребарување на предавачи
    • криминално досие
    • Врска до алатката за предавачи
  • Лево
  • Пребарување на курсот
  • Напредно пребарување
    • Список на категории
    • Прегледи
      • Преглед на зграда
      • Преглед на клучни зборови групирани
    • Курсеви по критериуми
      • Наскоро
      • Определување на курсот
  • консултација
    • Совети за сместување во Германија
    • Совети за поставување странски јазик
    • Совети за бонус за образование
    • Совети за обука
  • испити
    • Тест за натурализација
    • Јазични тестови
    • Тест „ivingивеење во Германија“
  • Курсеви за интеграција
  • Учество на курсот
  • Соработки
    • Партнер за соработка
    • училишта
    • Работилница за учење
  • Изложби

Ориентална група за танцување стомак 1 (202-20911)

Што всушност е ориентален танц? Не само контрола на телото, изолација на мускулите и нова свесност за телото, туку и нагласување на женственоста и сензуалноста, градење самодоверба, да се биде целосно жена со секоја фигура и на секоја возраст - сето тоа е ориентален танц. Да не заборавам: Танцувате со други жени на одлична, возбудлива музика! Инструкторката на курсот Сабине Носе е обучена наставничка по танцување и медицинска сестра и ве води на патување кон себе, што е едноставно забавно!

ориентален танц

Ориентална група за танцување стомак 2 (202-20912)

Што всушност е ориентален танц? Не само контрола на телото, изолација на мускулите и нова свесност за телото, туку и нагласување на женственоста и сензуалноста, градење самодоверба, да се биде целосно жена со секоја фигура и на секоја возраст - сето ова е ориентален танц. Да не заборавам: Танцувате со други жени на одлична, возбудлива музика! Инструкторката на курсот Сабине Носе е обучена наставничка по танцување и медицинска сестра и ве води на патување кон себе, што е едноставно забавно!

Зумба фитнес® (202-20918)

Секој семестар танцуваме на нови песни и секогаш учиме нешто ново. Курсот е динамичен, забавен и добар за телото. Интервален тренинг со среден до висок интензитет. Зумбаш е врвен спортски тренд и вистински убиец на маснотии. Зумбаш е развиен во Колумбија во 90-тите години од танчерот Алберто Бето Перез. Theешките ритми во Латинска Америка, како што се салса, меренге, кумбија, валенато, регетон, но и танго, сока, стомачен танц, самба, крава, фламенко и комбинацијата на различните ритами имаат многу мотивирачки ефект. Зумбаш е погоден за секого, бидејќи чекорите се прилично лесни за учење и не е потребно претходно знаење за танцување. Фокусот на обуката е на забава со музика и креативно движење.

Зумба фитнес® (202-20919)

Секој семестар танцуваме на нови песни и секогаш учиме нешто ново. Курсот е динамичен, забавен и добар за телото. Интервален тренинг со среден интензитет. Зумбаш е врвен спортски тренд и вистински убиец на маснотии. Зумбаш е развиен во Колумбија во 90-тите години од танчерот Алберто Бето Перез. Theешките ритмови во Латинска Америка, како што се салса, меренге, кумбија, валенато, регетон, но и танго, сока, стомачен танц, самба, крава, фламенко и комбинацијата на различните ритами имаат многу мотивирачки ефект. Зумбаш е погоден за секого затоа што чекорите се лесни за учење и не е потребно претходно знаење за танцување. Фокусот на обуката е на забава со музика и креативно движење.

Зумба фитнес® (202-20920)

Секој семестар танцуваме на нови песни и секогаш учиме нешто ново. Курсот е динамичен, забавен и добар за телото. Интервален тренинг со среден интензитет. Зумбаш е врвен спортски тренд и вистински убиец на маснотии. Зумбаш е развиен во Колумбија во 90-тите години од танчерот Алберто Бето Перез. Theешките ритми во Латинска Америка, како што се салса, меренге, кумбија, валенато, регетон, но и танго, сока, стомачен танц, самба, крава, фламенко и комбинацијата на различните ритами имаат многу мотивирачки ефект. Зумбаш е погоден за секого затоа што чекорите се лесни за учење и не е потребно претходно знаење за танцување. Фокусот на обуката е на забава со музика и креативно движење.

Зумбаж злато (202-20921)

Зумбаж злато беше специјално развиено за постари лица. Видот на движењата и брзината се прилагодени на потребите на оваа група. Се зајакнува координацијата во секојдневни ситуации и се обучува издржливоста. Кардиоваскуларните функции се подобруваат со умерено темпо на обука. Sweе се испотите и по курсот ќе одите дома со нова сила, мотивација и среќа. Предности: Благосостојба за телото и душата, подобрување на квалитетот на животот, намалување на ризикот од дијабетес и други болести преку ослободување на ендорфин, зајакнување на имунолошкиот систем. Зумбаж злато помага во слабеењето, ги одржува активни телото и умот.
Идеално за: постари лица, новодојденци, почетници во спортот, бремени жени, луѓе со прекумерна тежина, ревматичари и лица со проблеми со зглобовите.