Програма за групна обука - Богдан Андреј

TST - групна програма со индивидуални придобивки

Кога спортувате од задоволство, тоа станува дел од вашиот животен стил. Програмата е исто така изградена на овој принцип Обука за тимски дух (ТСТ), интегрирана групна програма дизајнирана да ги покрива и потребата за вежбање на организиран начин и потребата за подобрување на вашата исхрана.

Ова е така за да можете да се чувствувате подобро и физички и психички, така што ќе ви биде лесно да го поминете овој процес и, што е многу важно, да можете да ги чувате вашите нови навики подолго време.

Како ќе работите на ТСТ

богдан

Индивидуална проценка

За разлика од повеќето групни обуки, на ТСТ секој учесник се оценува индивидуално, за да се види со кое ниво на обука започнуваме и како вашите вежби ќе бидат прилагодени за да се постигне посакуваната цел.

програма

Периодична обука, потешкотии прилагодени на вашето ниво

Сите обуки за ТСТ, иако се групни, се структурирани и периодирани, за прогресивно подобрување на вашите физички и ментални квалитети. Dependingе имате, во зависност од вашето ниво на обука, од вежби за прилагодување на телото на напор, до комплексен тренинг, тренинг на кола, тренер кој користи разни техники за обука.