Програма за слабеење на деца
Добивам многу барања од родители за персонализирани програми за слабеење за најмалите.
Неодамна се согласив да ги обучам најмалите индивидуално и ова искуство ме натера да ја напишам оваа статија и да ја спроведам оваа идеја, бидејќи се чини дека совршено ми одговара.
Родителите кои прибегнаа кон ваква програма бараат ментор за да ги натераат малите да сакаат спорт.
Се среќавам со нив двапати неделно и тренинзите се разновидни, најмногу фокусирани на кардио-зоната што ја нудат скокањата во кангу. И бидејќи на целиот процес му треба многу внимание, на почетокот тие се тестираат и тренираат од еден час до следниот за да можат да ги издржат чудотворните чизми со летечки бои.
За часовите да бидат интересни, имаме од време на време сесии на кои тренираме со еден од родителите (во зависност од ова и нивното слободно време).
Дебелината стана сериозен проблем кај денешните деца и обуката на Kangoo Jumps е најдобриот лек.
-ги мотивира децата да прават физичка активност; Чизмите Кангу се толку забавни што забораваат на физичкиот напор.
-Научните студии покажуваат дека прекрасните чизми се ефикасни за забрзано согорување на маснотии. Тоа им помага на малите да согоруваат повеќе калории без да се чувствуваат уморни и да го забрзаат метаболизмот со стимулирање на лимфниот систем.
-Kangoo Jumps го намалуваат влијанието врз телото за 80%, што е важно особено за дебелите луѓе, бидејќи нивните зглобови се изложени на ризици секогаш кога прават кардио.
-Обуката за чизми е лесна за употреба за секој со какво било ниво на фитнес.
Доколку сакате да купите пар чизми KJ тука можете да ги најдете моделите за деца: https://goo.gl/HFppn2
Покрај чизмите за кангу, програмата се зголеми уште повеќе. Ако најмалите не можат да се прилагодат на групен тренинг или тим, можам да ги придружувам и да им помогнам полесно да се интегрираат. За да го развиеме овој аспект, ќе ви дадам еден пример: одиме заедно на тенис, кошарка, балет или кошарка. Но, сè зависи од тоа што сакаат и детето и родителот. Слушнав случаи во кои родителите немаат време да ги придружуваат. Па, затоа ги започнав сопствените програми. Заедно откриваме дека спортот е забавен.
Покрај мојот совет, д-р Рамона Андроначе се грижи и за областа на исхраната.