Програмата OPTIFAST52

Концептот на терапија

OPTIFAST®52 не е краткорочна диета, туку одржлива терапија за долготраен третман на тешка дебелина. OPTIFAST®52 и неговите претходни програми се спроведуваат успешно од 1989 година. Како дел од програмата OPTIFAST®52, земени се предвид најновите откритија во истражувањето на дебелината. Оттука, го препорачуваат многу лекари.

optifast52

Програмата OPTIFAST®52 се нуди во бројни центри за терапија низ Германија, специјализирани за третман на дебелина. Поради интердисциплинарната ориентација на концептот OPTIFAST®52, грижата се обезбедува од нутриционисти, како и од психолози и терапевти за движење. Програмата OPTIFAST®52 започнува во сите точки што можат да резултираат со сериозна прекумерна тежина. Медицинската нега исто така обезбедува здраво и безбедно губење на тежината.

Времетраење на терапијата

Програмата OPTIFAST®52 трае 52 недели и бара редовно учество на групни состаноци еднаш неделно.

Групните состаноци се претежно во доцните попладневни или вечерни часови и затоа се идеални и за работните луѓе.

Поради амбулантскиот дизајн на програмата OPTIFAST®52, можете да продолжите да извршувате професионални и приватни обврски.

Грижа во центарот за терапија

Центарот на вашата терапија е центарот за терапија близу вас. Тука ќе ве чува надлежен тим на лекари, нутриционисти, движечки терапевти и психолози повеќе од една година (52 недели).

Редовниот надзор на учесниците се одвива индивидуално во групата. Целиот тим е исто така достапен за дополнителни индивидуални консултации.

Ние ви овозможуваме безбедно да изгубите тежина под професионален надзор.

Фази на терапија

52-те недели од програмата се поделени во 4 фази:

Во Подготвителна фаза прво ќе биде со тебе здравствен преглед спроведено за да се провери дали е можно учество во програмата OPTIFAST®52 од здравствена гледна точка и кои основни болести можеби ќе треба да се земат предвид (на пример, дијабетес мелитус). Покрај тоа, А. Анализа на вашите претходни вежби и навики во исхраната. Ова претставува основа со која ќе работите во текот на програмата.

Во Изменета фаза на постење јадете само пет вкусни порции на Производи OPTIFAST®800/ден. OPTIFAST®800 е медицинска диета и специјално е развиена од научници за слабеење во случај на дебелина.

Можете да изберете од четири слатки и два солени вкусови. Заради нискиот внес на енергија во оваа фаза (приближно 800kcal/ден), ќе постигнете брз успех на здрав начин и ќе можете да намалите многу тежина дури и на почетокот. Поради специјалниот состав сте оптимално се снабдува со сите важни хранливи материи, како и витамини и минерали.

Високата содржина на протеини во производите OPTIFAST®800 има предност што, и покрај малата количина на енергија добро заситен се, затоа не мора да „гладувате“. Покрај тоа, високиот внес на протеини го намалува ризикот од јо-јо ефект, бидејќи главно масната маса се распаѓа, но мускулната маса на сопственото тело е во голема мера задржана.

Во Фаза на конверзија применуваат ново научено нутриционистичко однесување и ново стекнато знаење за здрав и избалансиран избор на храна. Производите OPTIFAST®800 постепено се заменуваат со оброци засновани на „природна храна“. Покрај стручната поддршка од тимот на центарот за терапија, ќе ви помогне и системот на точки со чија помош можете да научите како да изберете поздрава храна. Понатаму, оваа фаза на програмата е за продлабочување на програмата за вежбање.

Финалето Фаза на стабилизација над 31 недела служи за интензивирање на претходно наученото здраво јадење и однесување. На пример, развиени се стратегии за подобро совладување на секојдневните предизвици - само помислете на раскошното бифе на последната покана.

Тежината на телото постигната се одредува со овие мерки стабилизиран на долг рок.

Целта

Целта на програмата OPTIFAST®52 е безбедно и значително губење на тежината што е поврзано со значително подобрување на медицинските фактори на ризик и зголемување на квалитетот на животот.

  • Со активно учество во програмата OPTIFAST®52, вие гарантирате одржлива промена во вашиот животен стил и со тоа создавате основа за трајно и здраво намалување на телесната тежина.
  • Друга цел е да имате позитивно влијание врз вашите медицински фактори на ризик, кои се јавуваат како резултат на многу прекумерна тежина и да го подобрите квалитетот на животот.
  • Учите и тренирате ново однесување при јадење и вежбање. Зголемувањето на секојдневната активност ви помага да го обезбедите постигнатото слабеење на долг рок.
  • Како дел од програмата OPTIFAST®52, ќе го обучите и консолидирате новостекнатиот начин на живот и ќе научите нови начини на справување или избегнување на секојдневните предизвици.
  • Така, долгорочно ќе ја стабилизирате намалената тежина и ќе водите поздрав живот.

Нашите следни информативни вечери:
Личен разговор по консултација по телефон од сега.

Групно започнете ја програмата Optifast 16/52:
Назначувања на лично барање