Програмирајте ја вашата потсвест во 4 прецизни чекори!
Нашата потсвест е возбудлив феномен. Работи според сопствените правила и за жал не секогаш го прави она што всушност го сакаме.
Исто како што се развива нашата потсвест, така можеме самите да влијаеме на тоа и да ја натераме да работи за нашите цели.
Во оваа статија ќе научите како нашата потсвест крлежи, што сака и што не и како можете да ја програмирате вашата потсвест за да ви биде корисно.
Како работи нашата потсвест?
Од една страна имаме свесност. „Простор“ во кој сме јасни што се случува.
Мисли за кои знаеме дека постојат и што значат (главно барем).
Ние знаеме што правиме и што размислуваме.
А од друга страна тука е потсвеста. Ова првично ја избегнува нашата перцепција. Барем вид на перцепција што ја сочинува нашата свест.
Потсвеста има свои „правила“ и понекогаш се чини дека нè контролира повеќе отколку што би сакале.
Но, како точно работи?
1. Учи и заштедува
Потсвеста зема сè што се случува. И тогаш оваа информација е зачувана и повторно повикана, бидејќи потсвеста смета дека би било добро за нас.
Тоа е примарната цел на несвесното: тоа е дел од нас и сака да бидеме безбедни.
Тоа нè штити! Цело време!
Можете да помислите на тоа како медиум за складирање. Хард диск или УСБ-стик.
На почетокот тоа е само празно. Нема ништо на тоа.
Но, малку по малку се полни со информации.
Дознава дека шпоретот е врел и дека ве боли кога ќе ја дофатите.
Тоа учи како да започне, управува и менува автомобил.
Учи кои зборови треба да ги спои заедно за да се создаде разбирлива реченица.
Учи дека ќе добие loveубов само ако го направи тоа што го прашува мама.
И, учи дека е лошо да се има многу пари. Затоа што богатите луѓе се идиоти.
Потсвеста е „опишана“ во текот на целиот свој живот. Учи преку сетилно искуство.
Ако ја допреме шпоретот и боли, тоа е искуство. Можеби понекогаш е потребно повеќе од едно од овие искуства за да се пренесе пораката, но во одреден момент потсвеста јасно ќе заштеди: врел шпорет = внимание.
И, ако некој ни каже со години: „Ти си лоша личност ако не добиеш добри оценки“, тогаш потсвеста го зема на истиот начин и учи: „Јас сум добар само ако сум добар и вреден. Само тогаш ќе ме сакаат “.
И така се опишува, уредува и чува цело време.
Недостаток е што можат да се спасат работи што ни штетат.
Ако потсвеста е зачувана: „Само kindубезни, ако сте вредни!“, Може да биде многу непријатно за мрзливите луѓе.
Или ако некој свесно сака да биде богат, но има слушнато половина живот дека е богато е негативно, тогаш може несвесно да се спречи во таа цел.
Нашата потсвест не се грижи како се чувствуваме во моментот. Само сака да не заштити. И според правилата што ги научил.
Значи, несвесните рутини и однесувања можат да лазат во тоа што потсвеста мисли дека би било добро за нас, но за жал тие ни штетат повеќе отколку што се добри за нас. На пример, такви верувања како што е опишано погоре.
2. Потсвеста е како мало дете
Потсвеста не е рационална. Не како свесниот ум.
Кога во огласот пишува: проголтајте ја оваа пилула и веднаш ќе изгубите 20 килограми, тогаш рационалниот ум вели: „Никогаш во животот. Ова е тотална глупост. “И токму во тој момент потсвеста вели:„ Што ако направи? Прво треба да го испробам ... “
Некогаш е curубопитно, а понекогаш и се плаши. Дозволува да се апсорбира во моментот и донесува одлуки веднаш.
Сака да нè заштити и го прави најлесниот начин да стигнеме таму. Точно како што штотуку научи.
3. Донесува одлуки цело време
Замислете ако сте ја донеле секоја одлука свесно. Така навистина сите. Вашиот ден би изгледал вака:
Theвони будилникот.
„Хм, треба да го исклучам алармот или да го пуштам да ringвони? И треба да ги отворам очите или да ги оставам? И следниот здив е исто така вашиот ред. И потоа? Станувам? Како да станам Прво со главата? Или со рацете? Или тоа се вашите нозе? Лево или десно? И потоа? Каде да одам Што правам? Како да одам Дали одам воопшто? ... “
Веќе можете да видите колку далеку сте стигнале! Сè уште сте во кревет ...
Ако треба да ги носите свесно сите овие мини-одлуки, тогаш вашиот ум би бил целосно пренатрупан.
Сите овие мали одлуки ги донесува вашата потсвест за вас. Ивее според рутини и навики и го прави она што знае дека работи. И тоа е обично она што секогаш се прави.
4. Вашата потсвест чува сè
Додека вашиот свесен ум може да складира само неколку работи, вашата потсвест чува сè.
Се сеќава на работи што вашата свест дури и не ги забележува.
Повторно, тоа ви прави огромна услуга. Бидејќи вашата свест би била целосно презаситена со оваа задача.
Како можете да ја програмирате вашата потсвест?
Како работи програмирањето сега?
Скептиците велат да: Не сакам да програмирам. Тоа е манипулација.
Да, тоа е точно.
И токму тоа се случува во секоја секунда од твојот живот!
Вашата потсвест е програмирана секоја секунда. Бидејќи информациите постојано се слеваат врз нив. А, како се добиваат овие информации е одлучувачко за тоа како се чуваат.
Да земеме едноставна реченица:
„Предоцна си.
„Повторно доцниш.
Мал збор што прави голема разлика. Бидејќи со зборот „повторно“ во оваа констелација се разбуди различна асоцијација во нашата потсвест отколку без овој збор.
Тоа е манипулација. И тоа е програмирање.
И бидејќи тоа се случува во секој случај, единственото прашање што се поставува е: Дали сакате свесно да влијаете на тоа или не?
Ако не, другите ќе го сторат тоа!
Патем, можете да се заштитите од несакана манипулација на овој начин: знаејќи што се случува. Во која можете да видите како постапуваат другите. Со гледање во рекламирање, на пример, кои средства се користат за да се предизвикаат кои асоцијации во вас.
И штом ќе го препознаете, можете слободно да одлучите!
4 чекори за програмирање на вашата потсвест
1. Донесете ја потсвеста на ваша страна
Особено кога имате чувство дека потсвеста понекогаш ви е на пат, ве блокира или ви става пречки, тогаш не се борете против тоа.
Не ставајте ја вашата потсвест ваш непријател, но признајте го за тоа што го прави.
Јасно објавете си го следново: Дури и ако во моментот не се чувствува толку добро и имате чувство дека сте свој непријател, потсвеста добро ви значи!
Сака да ве заштити! СЕКОГАШ има позитивна мотивација.
Признајте го тоа. Не, уште повеќе: бидете благодарни за тоа!
Заблагодарете му се на несвесното што сте толку лојални кон вас и се грижеле за вас. Без оглед на кој начин го прави тоа. Само заблагодарете му се за намерата.
2. Погледнете одблизу од што ве кочи
Сакате да бидете богати и да се чувствувате како да се воздржувате од тоа?
Сакате повеќе контакт со луѓе и верувајте дека сте на свој начин?
Сакате повеќе успех во животот и се блокирате?
За да го решите проблемот, прво мора да го видите.
Тоа значи: Само да знаете дека се воздржувате не е доволно.
Истражете од што точно се спречувате и зошто.
Запрашајте се (исто така, во писмена форма или со помош на пријател/тренер итн.) Од што точно сакате да се заштитите. Што точно сака да избегне вашата потсвест?
Дојдете на дното на ова прашање (има и одлични вежби во мојот видео курс: Успешно програмирање) и решете го токму тоа.
Ова го правите докажувајќи и на вашата потсвест дека сè е можно поинаку отколку што може да помисли. Дали вашата потсвест мисли дека да се биде богат е лошо и лошо? Потоа погледнете ги луѓето кои се богати и пријатни и добри! Има!
3. Свесно променете ги мислите
Вашето несвесно време од време на време „испраќа“ мисли во вашата свест.
Потоа може да оди вака:
„Сите се глупави на работа. Јас воопшто не ги сакам “.
„Ох, ова е досаден ден. Денес исто така се оди наопаку “.
Се обложувам дека можете сами да размислите за неколку други примери.
НО: Кога и да се случи тоа, свесно променете ги овие реченици сами!
Ако забележите дека размислувате за нешто што не е убаво, тогаш променете го тоа размислување во нешто убаво.
Тогаш, помисли:
„Моите колеги од работа се исто толку човечки и стресни. И сите тие имаат свои добри поени. Се сеќавам точно како Мајкл ме насмеа пред некој ден ... “
„Добро, денот беше малку исцрпувачки. Но, сега ќе го искористам најдоброто од тоа, ќе се бањам, да се релаксирам и да размислувам за одморот што ме чека пред мене “.
На вас е (добро, повеќе во вашата глава) да размислите што сакате да мислите. И секогаш кога ќе го промените размислувањето, ја репрограмирате и вашата потсвест!
4. Променете ги вашите рутини
Вашата потсвест сака рутини и навики. Тоа му го олеснува многу.
Затоа, дај му го токму тоа!
Вие сакате да бидете побогати?
Потоа работете на тоа секое утро од 6-7 часот наутро. Секое утро!
Правете работи редовно. На таков начин што вашата потсвест учи: Ах, така функционира!
Се чувствува добро во рутините. Затоа, направете вообичаени работи што ви се корисни и вашата потсвест ќе биде задоволна да игра заедно!