Производи за детоксикација во студиото за исхрана Проверете Нестле
Почекајте и видете и пијте чаеви за детоксикација
Мешавини од билки и зелен чај со имагинативни имиња како Flat Tummy, Skinny Beauty Tea или Teetox се препорачуваат од производителите да ги придружуваат лековите за детоксикација, бидејќи тие би требало да стимулираат детоксикација. Традиционалните лековити билки како коприва, глуварче, ѓумбир или егзотични предмети како што се паштета, женшен, тулси или пениорт влегуваат во убаво дизајнираните кесички чај. Тие не можат навистина да „детоксикаат“, но се покажа дека некои видови чаеви имаат здравствени придобивки. Ова е особено точно за зелениот чај - се вели дека ова има ефекти кои спречуваат рак и го намалува ризикот од развој на дијабетес тип 2. За чајот од коприва и глуварче се вели дека имаат малку исцеден ефект. Во принцип, чаевите се добри снабдувачи на течности, чиј вкус го олеснува пиењето. Особено кога губите тежина и за време на лекувањето постот, големиот внес на течности може да помогне во намалување на чувството на глад и зголемување на благосостојбата. Сепак, не се потребни цени-интензивни производи за овој тренд; конвенционалните чаеви го прават истото тука.
Пилулата за детоксикација испорачува?
Таблетите за детоксикација сега се продаваат во секоја аптека, многу онлајн продавници, аптеки, па дури и продавници за здрава храна. Внатре во капсулите има делумно билни и растителни прав како што се високо концентрирана матча, спирулина и акаи, но делумно и супстанции како што се диосмектит или активен јаглен. Вториот се користи инаку за акутно труење и дијарејални заболувања, но исто така помага во намалување на прекумерниот гас после јадење. Заедничко за сите состојки сепак е дека тие се неефикасни во однос на детоксикација. За жал, нездравиот начин на живот не може да се балансира дури и со додатоци во исхраната. Сепак, плацебо-ефектот, особено со таблетите, не треба да се потценува: очекувањето дека таблетите ќе помогнат е често доволно за да се создаде вистински ефект.
Детоксичен прав
Слично на апчињата за детоксикација, прашоците за детоксикација главно се продаваат во онлајн продавници и продажни места. Состојките се исто така исти: Покрај суперхраната како акаи и спирулина, постојат минерални материи кои би требало да ги врзуваат тешките метали во организмот, како на пр. Б. Диосмектит. Прашоците се користат мешани со течности или во храна. Поради нивната конзистентност, прашоците се потешки за дозирање, така што лесно може да се појави прекумерна потрошувачка. Последиците сè уште не се познати. Некои производители дури преработуваат лаксативи, т.е. лаксативи кои, доколку се земаат во високи дози и подолг временски период, може да доведат до масивна дехидратација и нарушувања на гастроинтестиналниот и циркулаторниот систем.
Детоксицирајте го телото: не мора да биде!
Прочистувањето и детоксикацијата рекламирана од многу провајдери служи само на една цел: продажба на нивните претежно скапи производи. Ниту едно од наводните ефекти за „детоксикација“ не е докажано научно. Наместо тоа, телото самостојно лачи отпад од метаболизмот и отрови. Во принцип, детоксикацијата е повеќе свесно да се избегне и да не се конзумира одредена храна. Дури и ако воопшто нема отпад, ваквото „пролетно чистење“ може да придонесе за посвесна диета и начин на живот и да ја зголеми благосостојбата.
Производи за детоксикација за подобро чувство на тело?
Секој што мисли дека може да компензира за нездрав начин на живот со чаеви, прав или капсули е на погрешен пат. Ако сакате да направите нешто добро за вашето тело, не се препорачуваат производи за детоксикација, туку совесно испитување на вашиот животен стил. На пример, обидете се да се откажете од алкохол, цигари и можеби дури и од Фејсбук на ограничено време. Потпрете се и на повеќе вежби и порамномерна исхрана. Бидејќи преку голема потрошувачка на овошје и зеленчук, телото е соодветно снабдено со витамини и секундарни растителни материи. Додатоците обично не се потребни. Ако помага и има добар вкус: Се разбира, нема ништо лошо во зголемувањето на сопствената мотивација и субјективна благосостојба со производи за детоксикација. Сепак, треба да обрнете внимание на билните состојки и апсолутно да ги држите рацете од производи со лаксативи (на пример, лушпи од псилиум).