Производите од цели зрна го зголемуваат дејството на статините PZ - Pharmazeutische Zeitung
Од Eugen J. Verspohl/И статините и диетата богата со растителни влакна можат да го намалат нивото на холестерол. Истражувачите предводени од Хуифен Ванг од Универзитетот Тафтс, Бостон, сега открија дека овие ефекти меѓусебно ги зајакнуваат.
Вашата изјава ја засновате на податоци од пресечна студија со повеќе од 4000 учесници над 45-годишна возраст. Беа земени во предвид нивните навики во исхраната, земени лекови, тотален холестерол, ХДЛ холестерол, неговиот количник и не-ХДЛ холестерол. Оние кои земале статини имале значително подобри терапевтски ефекти доколку, покрај лебот и житарките за појадок, главно се определиле за варијанта на цело зрно (критериум> 16 g влакна на ден).
"ширина =" 191 "висина =" 196 "/>
Цели зрна може да имаат состојки кои го намалуваат холестеролот.
Вкупниот ефект беше суперадитивен, т.е. поголем од збирот на индивидуалните ефекти на статините и производите од цели зрна. Зошто е тоа така, сè уште е нејасно. Авторите на студијата објавена во Американскиот журнал за клиничка исхрана не ја исклучуваат можноста дека храната со цели зрна содржи состојки кои го намалуваат холестеролот (ДОИ: 10.3945/ajcn.113.074344).
Пациентите со високо ниво на холестерол честопати се обидуваат да го ограничат внесот на холестерол во исхраната на максимум 300 мг на ден. Ова е корисно само во ретки случаи, бидејќи телото ја прилагодува сопствената синтеза на снабдувањето со холестерол од храната. Со строго почитување, може да се постигнат намалувања од 10 до 15 проценти, во пракса, сепак, диета со низок холестерол може да постигне само намалување на вкупниот холестерол за 2 проценти. Во случај на метаболички синдром, диетата со низок холестерол е исто така од мала важност, бидејќи содржината на маснотии или јаглени хидрати во храната има поголемо влијание тука.
Заклучок: Во борбата против високото ниво на холестерол, покрај лекови како што се статини, се препорачува да се користат доволни количини на житни производи од цело зрно, без разлика дали леб од цели зрна, кафеав ориз или снегулки од овес; мали количини не се доволни. Статистичката обработка на податоците е беспрекорна, бидејќи за анализата беа користени многу повеќе линеарни и логистички модели. Недостаток на студијата е тоа што употребата на статин се засновала на само-извештаи. /
- Преглед на аптека.