Производите за слабеење од аптека обично се излишни
Тие се достапни како прашоци, таблети, пијалоци или дури и чаеви. Ако им верувате на давателите на услуги, тогаш тие го намалуваат внесувањето на енергија и маснотии, „прочистуваат“ или „исцедуваат“ и го намалуваат чувството на глад.
Здружението за информации за потрошувачите (ВКИ) одблизу погледна 24 производи за слабеење без рецепти од аптеката и ја процени нивната ефикасност. Во крајна линија: производите за слабеење во најдобар случај можат да имаат ефект на поддршка при слабеење. Ниту еден од тестираните производи не е погоден само за трајно губење на тежината. Дури и непожелни несакани ефекти не можат да се исклучат. Дневна доза на тестираните препарати може да се покаже дарежлива до пет евра.
Со скоро сите производи постои необврзувачко известување дека тие работат само во комбинација со промена на диета или начин на живот или диета со намалени калории. Врз основа на студиите испратени од производителите, беа тестирани производи за слабеење без рецепт, од различни групи активни состојки, вклучително и растителни влакна и средства за собирање, лековити билки, блокатори на јаглени хидрати, блокатори на маснотии и таканаречени „диети со формули“. Последните се разликуваат од другите препарати во тестот, бидејќи тие се средства што не се земаат како додаток, туку се користат сами за исхрана. Прашоците за мешање се состојат главно од соја или млечни протеини, на кои им се додаваат важни хранливи материи. Тие содржат помалку енергија од вообичаените оброци и може да се користат како замена за одреден временски период.
За разлика од другите производи, диетите со формули се барем „делумно препорачани“. Ако имате многу прекумерна тежина, тие можат да бидат корисни како почетна помош за трајно слабеење. И тука, сепак, фактот дека губењето тежина е можно само на долг рок во комбинација со вежбање и нискокалорична диета. Придружна програма за промена на вашата исхрана треба секогаш да се заврши во исто време.
Несакани несакани ефекти
Освен нивната ограничена ефикасност, некои производи за слабеење исто така можат да предизвикаат непожелни несакани ефекти, како што се алергиски реакции на компоненти на грав или ракови. Блокаторите на маснотии, на пример, би требало да ги врзуваат мастите од храната, така што тие можат директно да се елиминираат. Меѓутоа, ако на цревата се отстрани премногу слободна маст од цревата, страда и снабдувањето со витамини растворливи во маснотии. Од друга страна, земањето формуларни производи може да доведе до запек, слаба циркулација или слаба концентрација.
Целосниот извештај за производи за слабеење од аптека и дополнителни информации се достапни во Тест: Производи за слабеење од аптеки 4/2014 како и од 27.03. во април ПОТРОШУВАЧ.