Пролетна салата - сè за слабеење

Пролетна детоксикација е најдоброто решение за зголемување на виталноста на организмот и ослободување од ефектите што ги имала врз вас диетата со недостаток на витамини и минерали во зима.

Еве што треба да подготвите Пролетна салата, лесен рецепт за ручек што ќе ви ги даде хранливите материи потребни за вашето тело и што досега ви недостасувале!

Запомнете дека аспарагусот содржи инулин, кој помага да се формира природната цревна бактериска флора и генерира ефект на ситост и времетраење.

Една порција содржи: 406,8 Kcal, 67,1 g јаглехидрати, 16,4 g протеини, 10,3 g масти, 15,0 g влакна

Состојки за 2 порции

Компири (200 гр.)
Матни грав (60 g)
Цреша домати (200 гр.)
Аспарагус (100 гр.)
Зелен кромид (100 гр.)
Маслиново масло (1 лажичка)
Слатка сенф (2 лажички)
Орев јадро (20 g/4 парчиња)

Зачини (по избор): Сок од лимон, свежо мелен бел пипер, сол

Начин на подготовка

Варете ги гравот и компирот одделно додека не омекнат. Варете го аспарагусот околу 3 минути. Во меѓувреме, ставете варен шарен грав, домати и ореви во сад.
Направете прелив од сок од лимон, сенф, маслиново масло, сол и бибер.
Исцедете ги компирите и аспарагусот и исплакнете со ладна вода. Откако ќе се оладат, исечете ги компирите на парчиња.
Исечете го кромидот на дебели парчиња, а доматите на половини или четвртини.
Во садот додадете компири, аспарагус, кромид и домати и истурете го преливот на крајот, мешајќи добро.

Пролетна салата е пример за закуска од книгата за рецепти KiloStop Detox, што може да ја најдете со KiloStop Green и зачувана од KiloStop во Пакетот зафатени луѓе. Овој пакет е специјално дизајниран од мене и моите колеги за луѓе кои сакаат да изгубат тежина, но немаат време да се организираат или да одат во теретана.

Пакетот што го подготвивме за вас се состои од 3 книги, во кои ќе најдете рецепти кои ќе ви помогнат да го обликувате вашето тело онака како што сакате. Содржи:

Книга со рецепти „Зачувана килограм“- ако се вратите дома доцна навечер и јадете многу, во оваа книга ќе го најдете токму она што ви треба! 60 брзи и вкусни рецепти кои не надминуваат повеќе од 200 калории по порција, така што вечерата земена во вистинските комбинации ќе ви помогне да изгубите 2 пати побрзо.
Книга за рецепти за детоксикација на KiloStop- ќе ви помогне да ги елиминирате токсините од вашето тело, на многу здрав начин и со помош на рецепти специјално дизајнирани од нашите лекари.
Книгата на реТете"KiloStop Green" - ви доаѓа на помош со различни јадења што можат да ги користат дури и посни или вегетаријанци. Ова ќе ви помогне да изгубите тежина и да останете здрави.

Купете го сега Пакетот за зафатени луѓе и уживајте во завидна фигура!