Промена на диетата Кејт Босворт за роденден

Кејт Босворт (30) сега се храни поздраво од порано.

Холивудската убавица ('Blue Crush') секогаш има бурен распоред: покрај снимањето филмови, таа е пред камера и за разни рекламни кампањи и се обидува да помине што повеќе време со својот вереник Мајкл Полш и неговата ќерка Јаспер. За сето ова е потребна многу енергија - и тоа е она што русокосата го добива од здравата храна. "Во последно време јадам многу поздраво, едноставно затоа што одеднаш се снемав како енергија. Енергијата што ја имате во тинејџерските години и во дваесеттите години е бесконечна. Но, имам 29 години и одеднаш морав да видам како можам да живеам подобро “, рече Американецот, кој денес наполни 30 години, во интервју за Vogue.com.au.

Иако ја смени диетата, актерката не верува во радикални диети. "Јас не сум строг поборник за ништо. Некои луѓе ги имаат овие луди рутини и добро, различни методи работат за одредени луѓе. Но, јас само се држам до мотото да јадам здрав зеленчук, овошје и посно месо. И гледам Бидете сигурни дека нема премногу конзерванси во мојата храна. Немојте да бидете премногу силни “, советува таа. "Кога ќе направам нешто за што е потребна многу енергија, како турнеја за печат или филм, не можам да си дозволам да бидам уморен. Потоа, посветувам малку повеќе внимание на тоа што му правам на моето тело. Но, кога ќе направам Јас сум на одмор, добро.