Промена на телесната тежина - Причини, третман и помош

Под еден Промена на телесната тежина се разбира сериозна промена во тежината. Ова може да значи и зголемување на телесната тежина и губење на тежината во однос на нормалната тежина.

Содржина

причини

Слабеењето или зголемувањето на телесната тежина може да има многу причини и се прикажани во следново.

Губење на тежина

Ако слабеењето е ненамерно, т.е. тоа не е причина за намерно слабеење преку диета, пост, стрес или вежбање, причината може да биде болест. Самото патолошко слабеење може да доведе до анорексија и треба да се лекува медицински. Прочитајте го и написот за губење на апетит.

Типични болести за губење на тежината може да бидат гастроинтестинални инфекции, дијареја, рак, алергии и инфекции со црви.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

Зголемување на телесната тежина

Зголемувањето на телесната тежина е обично сосема нормално со растот и бременоста. Најчеста причина за зголемување на телесната тежина во западниот свет е сепак зголемената добивка на храна (добивка на енергија) со помало трошење енергија преку вежбање, работа и спорт. Типични претставници на болеста се дебелината (дебелина, дебелина).

Овие болести за возврат се одговорни за многу други болести, од кои некои можат да бидат фатални. Примери ќе бидат срцева слабост, миокардитис, хипотироидизам и дијабетес мелитус. Понатаму, зголемувањето на телесната тежина може да се појави и кај некои метаболички заболувања и хормонални нарушувања и мора да се лекува од лекар.

Болести со овој симптом

Кога треба да одите на лекар?

Мала промена во телесната тежина обично не е причина за загриженост. Особено кај жените, тежината варира за неколку килограми во текот на еден месец. Плус, повеќето луѓе добиваат одредена тежина со текот на годините. Поголема тежина, која се јавува во текот на неколку години, може да се контролира со редовни лекарски прегледи и често со промена на вашиот животен стил. Брзото зголемување на телесната тежина без очигледна причина мора да се разговара со докторот, кој ќе ги иницира потребните прегледи.

Слична е ситуацијата и кога слабеете. Секој што го сменил својот животен стил, ќе биде задоволен од помалата тежина. Меѓутоа, ако изгубите тежина одеднаш и брзо без причина, дефинитивно треба да се консултирате со лекар. На прв поглед, необјаснивото слабеење може да има различни причини и треба да се третира во повеќето случаи.

Во секој случај, посетата на лекар е индицирана ако се чувствувате лошо. Претежно инстинктот известува дека нешто не е во ред. Ако веќе не се чувствувате добро, најдобро е прво да се консултирате со вашиот матичен лекар. Доколку е потребно, ова ќе биде упатено до специјалистите.

Третман и терапија

Во зависност од причината, секое невообичаено зголемување или губење на тежината секогаш треба да се испита повнимателно од лекар.

Само-лекувањето се препорачува само ако покажењето или намалувањето на телесната тежина може да се припише на зголемена или ниска потрошувачка на калории. Особено успешно се многу вежбање и здрава и урамнотежена исхрана.

Изгледи и прогноза

Промената на телесната тежина не мора да има негативен ефект врз телото. На пример, ако сакате да изгубите тежина или да добиете тежина, од промената на тежината можете да видите дали проектот ќе работи или не. Затоа, во повеќето случаи, промената на телесната тежина не е потребен третман.

Обично несаканата промена на телесната тежина е поврзана со промена на исхраната. Често пати, оваа диета е нездрава за организмот, така што тежината се зголемува. Промената на телесната тежина може да укаже на нова навика во исхраната што може да произлезе од стрес или други симптоми. Засегнатото лице може брзо да стане со прекумерна тежина, што е многу нездрава состојба за организмот. Затоа, при промена на телесната тежина, пациентот секогаш треба да осигура дека тежината останува во нормален опсег.

Сепак, промена на телесната тежина исто така може да се појави ненамерно. Често е знак на болест на тироидната жлезда и дефинитивно треба да се лекува. Третманот се врши со лекови. Промената на телесната тежина може да се појави и поради хормони кои вештачки се додадени во организмот.

Ако промената на тежината е сериозна и ненадејна, тоа може да укаже на уште еден сериозен проблем со телото. Во овој случај, потребно е да се спроведе преглед кај лекар. Поголемиот дел од времето, сепак, промената на тежината е намерен симптом.

Можете да ги најдете вашите лекови тука

превенција

Дебелината и анорексијата обично не мора да се појавуваат ако пациентот јаде нормална и здрава исхрана и се движи нормално. Здравата количина на вежба може да биде особено ефективна тука.

Можете да го направите тоа сами

Ако има промена во телесната тежина, многу е важно да се открие причината и да се земат сите потребни лекови. Лекарот или нутриционист исто така може да нарачаат додатоци во исхраната. Покрај тоа, водењето дневник за храна може да ви помогне да ја задржите контролата врз внесувањето храна. И со зголемување на телесната тежина и со губење на тежината, особено е важно сите информации да бидат искрени и целосни. Таквиот дневник обично запишува што се јаде кога и во која количина.

Здравата и урамнотежена исхрана игра клучна улога во промените во телесната тежина. Храната треба да биде богата со витамини и минерали и да содржи соодветна количина калории. Ако промената на телесната тежина се должи на нарушување на дигестивниот систем, специјалните диети можат да помогнат во намалувањето на симптомите.

Ако промената на телесната тежина се должи на нарушување во исхраната или друг проблем со менталното здравје директно поврзан со јадење, сегашното расположение може да се забележи и во дневникот за храна. Овој одраз може да помогне да се добие јасност во врска со личните предизвикувачи.

Во случај на несакано зголемување на телесната тежина, спортот и вежбањето во секојдневниот живот се исто така добро средство за самопомош. Нежните спортови како пливање се поволни бидејќи зглобовите се помалку стресни во водата. Тренинг со мала тежина со фитнес-лента, исто така, може лесно да се спроведе дома. Во случај на сомнеж, сепак се препорачуваат медицински или физиотерапевтски совети, така што вежбањето не резултира со преоптоварување.

отече

Биесалски, Х., Бишоф, С., Пучштајн, Ц.: Нутриционистичка медицина. Тиеме, Штутгарт 2010 година
Leitzmann, C. et al.: Исхрана во превенција и терапија. Хипократ, Штутгарт 2009 година
Штурм, А., Зидек, В.: Листа за проверка XXL диференцијална дијагноза интерна медицина. Тиеме, Штутгарт 2003 година

Можеби ќе ве интересира

На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.

Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.