Промени на телото за време на бременоста

болки

Како што матката расте во обем, болка во грбот, стомакот или бутот тие го прават својот изглед.

бремени жени

За да ги смирите, можете да легнете, да се одморите или да ставите топли облоги.

Ако овие болки не поминат, одете на лекар.

Промени на градите за време на бременоста

За време на бременоста, градите растат и стануваат потешки. Како што се приближува терминот на раѓање, хормоналните промени предизвикуваат зголемување на градите со цел да се подготват за доење. Градите можат да бидат тешки и полни, меки и болни.

Во третиот триместар, кај некои жени, млечните жлезди почнуваат да лачат колострум - мајчино млеко кое ќе биде прва храна на новороденчето. Колострумот е жолта течност која содржи антитела за заштита на новороденчето од инфекции. Ако лачењето на колострумот стане вознемирувачко, можете да ставите стерилни облоги во внатрешноста на градникот.

Други промени на градите се јавуваат кај област на ареола: ќе потемни во боја, ќе се прошири и ќе добие нееднаков изглед, а потните жлезди стануваат поистакнати во форма на мали отоци. Мрежата на сини вени што ги преминуваат градите ќе стане очигледна, особено кај жени со светла кожа. Сите овие промени ќе се вратат по престанокот на доењето.

Совети за нега на дојка:

  • носете специјален градник за доење, направен од мек и удобен материјал, за да обезбедите дополнителна поддршка
  • измијте ги брадавиците со вода, но не и со сапун, бидејќи може да ја исуши и иритира кожата. Ако брадавиците се распукани, користете омекнувачки крем кој содржи ланолин.

вртоглавица

Многу бремени жени се жалат вртоглавица и слабост во текот на целата бременост.

несвестица Тоа е ретко, но може да се појави дури и кај бремени жени чие здравје е многу добро.

Причините за овие симптоми се повеќекратни:

  • Во првиот триместар, сè уште нема доволно волумен на крв за да се пополни циркулаторниот систем што брзо се шири
  • во вториот триместар притисокот што го врши растечката матка врз крвните садови на мајката
  • зголемување на потребата на организмот за храна
  • кога одеднаш станувате од лежечка позиција или седнувате, вашиот мозок брзо се отстранува од вашиот мозок

Сето ова може да доведе до овие состојби на вртоглавица и слабост кај бремени жени.

За да ги намалите овие симптоми и да се чувствувате подобро:

  • стани полека, постепено
  • кога се чувствувате слаби, легнете хоризонтално, по можност со малку подигнати нозе
  • не седнувајте и не стоите во иста позиција долго време
  • јадете здрави закуски, а оброците треба да бидат чести и квантитативно намалени
  • проверете дали имате доволно хидратација - најмалку 8 чаши на ден
  • избегнувајте прекумерна топлина
  • ако имате вртоглавица, седнете на столот со главата помеѓу колената или станете на колена и потпрете се напред, како да се врзувате за врвки

Хемороиди

50% од жените страдаат од хемороиди за време на бременоста. Хемороидите се воспалени и отечени вени во регионот на анусот и ректумот, кои предизвикуваат чешање, болка и крварење.

Хемороидите се почести за време на бременоста поради масовното зголемување на количината на крв во телото, што предизвикува проширување на вените. Друга причина е и зголемување на волуменот на матката, што ги притиска вените во ректумот. Понатаму, запек е фактор за влошување на овој проблем. Хемороидите обично заздравуваат по раѓањето.

Совети за спречување и олеснување на хемороидите:

  • консумираат многу течности
  • консумирајте храна богата со диетални влакна: житарици, суров или подготвен зеленчук, овошје
  • обидете се да го намалите напорот за време на дефекацијата; тој не седи долго во тоалетот
  • можете да пиете лаксативи, но само со согласност на лекарот
  • можете да користите екстракт од леска од вештерки или ледени пакувања за ослободување од хемороиди
  • Топлите, ладни или алтернативно топло-ладни седечки бањи можат да бидат корисни

Мускулни грчеви во нозете

За време на бременоста, жените можат да имаат грчеви во мускулите на нозете, особено ноќе, во вториот и третиот триместар. Овие се должни промени во метаболизмот на калциум.

Совети за спречување или ублажување на грчеви во мускулите:

  • јадете храна богата со калциум, но со малку маснотии
  • редовно правете лесни вежби (одење)
  • прашајте го вашиот лекар дали треба да земате пренатални витамини кои содржат калциум
  • нежно затегнете го мускулот за да го намалите интензитетот на грчевите
  • користете електрични перници или влажни и топли крпи за да ги опуштите мускулите и да ги ослободите грчевите во мускулите
  • ако имате грч во ногата и се чини дека ништо не помага, контактирајте го вашиот лекар; постои мала можност да се формира тромб во вена.

Крварам

Назално крварење се чест проблем за време на бременоста и се предизвикани од зголемување на количината на крв во телото и влијанието на хормоните врз ткивата на носот.

За да го намалите крварењето во носот, не претерувајте кога ќе го дувнете носот. Крварењето може да се запре со стискање на меките делови на носот помеѓу палецот и показалецот неколку минути.

Ако крварењето не престане за неколку минути по компресијата на носот или е често, одете на лекар.

Тешкотии при дишењето

Како што расте бебето, матката ги притиска сите органи, вклучувајќи ги и белите дробови, во третиот триместар од бременоста. Yourе забележите одредена тежина во дишењето како да немате доволно кислород.

Тешкотии при дишењето се појавуваат уште од вториот триместар, поради хормони: респираторниот центар е стимулиран да ја зголеми фреквенцијата и амплитудата на дишењето, давајќи чувство на тешко дишење.

Совети за подобро дишење:

  • дише длабоко и ретко
  • правилна положба на телото обезбедува доволно простор за белите дробови
  • обидете се да спиете на страна за да дишете полесно ноќе

Едем на бременост

Кај повеќето жени, едемот се јавува во глуждовите, рацете или лицето. Како што се приближува терминот на раѓање, едемот станува повидлив.

Ако забележите значително и брзо зголемување на телесната тежина или ако рацете или нозете ненадејно отекуваат, веднаш одете на лекар. Овие можат да бидат знак на хипертензија што ги придружува сериозните состојби како што се прееклампсија или токсемија од бременост.

Да се ​​ограничи едемот:

  • пијте 8 или 10 чаши течности (идеално вода) дневно
  • Избегнувајте кофеин
  • обидете се да избегнете многу солена храна
  • одморете се со нозете над нивото на телото
  • носете удобни влечки и избегнувајте еластични чорапи
  • побарајте совет од лекар за да користите компресивни чорапи

Проблеми со забите или гингивата

Забите и непцата на бремена жена бараат посебна грижа. Бремените жени кои страдаат од заболување на непцата имаат а висок ризик од предвремено породување. Покрај тоа, овие предвремено родени бебиња имаат мала родилна тежина поради пренос на бактерии од усната шуплина на мајката до детето за време на раѓањето.

Микробите можат да стигнат до фетусот преку плацентата (привремениот орган што ја поврзува мајката со фетусот и служи за размена на хранливи материи), преку амнионската течност (течноста во која плови плодот) и преку ткивата во мајчиниот стомак.

Идните мајки треба да извршат а целосен стоматолошки преглед пред или на почетокот на бременоста. Целокупната стоматолошка работа мора брзо да се заврши, бидејќи извршувањето итни третмани за време на бременоста може да претставува ризици. Работата може да има за цел да спречи ризик од воспаление на непцата. Бременоста е најдобро време да ги смените навиките што можат да влијаат на забите или непцата (а со тоа и на здравјето на вашето дете).

Не заборавајте да му кажете на вашиот стоматолог дека сте бремени! Можете да го намалите крварењето на непцата со користење на мека четка за заби најмалку два пати на ден.

Проширени вени

За време на бременоста количината на крв во телото се зголемува значително, предизвикувајќи оток на вените. Покрај тоа, притисокот што го врши матката врз вените од голем калибар го забавува враќањето на крвта во срцето. Од овие причини, проширените вени на нозете и анусот (хемороиди) се чести за време на бременоста.

Проширените вени имаат изглед на отечени вени веднаш под површината на кожата, темно црвена или сина. Тие се јавуваат главно кај телињата.

Совети за спречување на проширени вени:

  • избегнувајте тесни чорапи или жартиери
  • избегнувајте долго седење или седење на столот и не стојте со скрстени нозе
  • избегнувајте тесна облека и долна облека
  • движете се - брзо одење, пливање
  • кога имате можност, држете ги нозете повисоки од остатокот од телото

Нормално, бременоста се открива преку низа специфични симптоми кои се заеднички за повеќето бремени жени.

И во ектопичниот живот и во внатрешноста на плацентата, активното бебе е здраво бебе. Фреквенција.

За некои луѓе, стравот од бременост е толку силен што е смешен. Тие избегнуваат чи.

  • Календар за бременост
  • Зачнување
  • знаци и симптоми
  • Пренатална нега
  • Болести за време на бременоста
  • Лекови и бременост
  • Пренатални медицински тестови
  • Препораки за време на бременоста
  • Исхрана за време на бременоста
  • абортус
  • царски
  • По раѓањето
  • Истражувања за бременост и операции
  • Раѓањето
  • Близна бременост
  • Витамини и минерали во бременоста
  • доење
  • Плодност и неплодност
  • Чести прашања

Илјадници статии засновани на студии и научни докази на теми од интерес:

Детално се дискутира за над 2000 состојби, од причини до третман:

Дали имате медицинско прашање? Ова е местото каде го наоѓате одговорот.

Медицински вести, новини и настани

Дали барате лекар или медицинска услуга? Тука ќе најдете над 10.000 медицински ординации и клиники

Над 40.000 производи, потрошен материјал, медицински помагала и опрема.

Добредојдовте на најголемиот медицински индекс во Романија!

„Активно“ е како Ромедик сака да се грижи особено за вас.