Промени во исхраната по операција на гастричен бајпас - Здравје
Операција за гастричен бајпас е постапка што се спроведува кај оние пациенти кои страдаат од голема дебелина за да ја намалат својата тежина со промена на дигестивниот систем. Ако планирате таква операција, треба да знаете неколку работи за тоа.
По операцијата, пациентите добиваат низа инструкции во врска со нивната исхрана. Веднаш по операцијата, се воведува вистинската храна, првиот ден храната ќе биде само течна. Различните фази вклучуваат период со течности, потоа полу-течности, полу-цврсти и на крај храна со малку маснотии. Дури и кога започнувате диета со цврсти производи со мала содржина на маснотии, постојат одредени ограничувања што пациентите мора да ги следат во текот на животот.
Првите 3 месеци по операцијата:
За време на еволуцијата на диетата, првично може да јадете неколку пати на ден, а помеѓу оброците да пиете течности; постепено ќе достигнете број од три оброци на ден. Протеините се важна компонента потребна по операцијата за заздравување. Значи, секој оброк треба да содржи храна со малку протеини, како што се белка од јајце, посно месо, обезмастено млеко и риба.
Нови навики во исхраната:
Јадете во мали количини: по операцијата вашиот стомак може да издржи само 30 грама храна. Волуменот на вашиот стомак ќе биде како кикирики, затоа бидете сигурни дека не јадете премногу и дека ќе застанете пред да се засите. Ако јадете премногу храна, може да го надминете препорачаното барање за калории и да имате вртоглавица.
Изберете храна со малку маснотии и шеќер: ако јадете таква храна, може да страдате од синдром наречен „фрлање“. За да го спречите овој синдром, јадете полека и џвакајте ја храната добро.
Не пијте течности на масата. Храната богата со маснотии и шеќер треба да се избегнува затоа што има и голем број калории.
Пијте течности помеѓу оброците: ако пиете течности на масата, можно е да започне синдром на дампинг, затоа хидратацијата е многу важна. Пијте најмалку 6-8 чаши вода секој ден помеѓу оброците.
Воведете нова храна постепено: Способноста на секоја личност да толерира нова храна варира. Обидете се со нова храна едно по едно и добро џвакајте ја храната пред да го голтнете. Ако некоја храна ви предизвикува непријатност, избегнувајте ја. Подоцна може подобро да го толерирате.
Ограничете го внесот на влакна: по операцијата за бајпас ќе има помалку простор за храна богата со растителни влакна, а гастричната киселина потребна за варење ќе биде во помала количина. Затоа, би било добро да се намали внесувањето на суров зеленчук, трици, грав, итн.
Земете витамини и минерали: Тешко е да се добијат важни витамини и минерали кога многу храна е ограничена. Затоа, би било добро да земате додатоци со мултивитамини и минерали врз основа на рецептот на вашиот лекар. Генерално се препорачуваат железо, калциум, витамин Д и витамин Б12.
Уживајте во новиот живот: Отпрвин може да биде тешко да се формира нов начин на живот и нови навики во исхраната, но по патот ќе се навикнете. Уживајте во новиот живот, редовно вежбајте и не пропуштајте состаноци за лекар.
Иако може да изгледа како тешка задача, сè што ви треба е волја. Новиот изглед и самодовербата што ќе ги добиете по операцијата ќе докажат дека вреди да се вложите.