Променливи фактори на ризик во однос на промените во БМИ и дебелината на телото Што имаат
Информативна група за орална хигиена и нутриционистичко однесување
Добро смејте се со здрави заби
Соодветна орална хигиена за здрави заби и витални непца
Јадете, пијте и насмевнете се со здрави заби
Променливи фактори на ризик во однос на промените во БМИ и дебелината на телото: Што научивме од проспективните студии со училишни деца?
Анализата на потенцијалните долгорочни студии од периодот 1990-2007 година покажува дека методолошките ограничувања и разлики особено ја отежнуваат проценката и евиденцијата на општите фактори на ризик за дебелина кај децата. До кој степен другите компоненти и модели на исхрана влијаат на тежината и развојот на телесните масти кај децата на долг рок, понатамошните студии со употреба на стандардизирани методи мораат да појаснат.
Зголемениот број училишни деца со прекумерна тежина доведе до значителен интерес за основни и секундарни превентивни мерки за да се спречи дебелината рано. Во контекст на проспективни набудувачки студии, се оценуваат и најефикасните мерки за интервенција и се идентификуваат оние ризични групи за кои одредени превентивни мерки ветуваат најголем успех. Досега, сепак, испитаните мерки не донесоа надежен успех. Како можни причини за недостаток на ефект на интервенција, меѓу другото, се споменуваат премногу кратки периоди на набудување и недоволно ефикасни интервенции. Во оваа статија за преглед, беа анализирани неколкуте достапни потенцијални студии на англиски јазик од периодот 1990-2007 година кои утврдија фактори на ризик за зголемување на телесната тежина, дебелина на телото или дебелина кај училишните деца. Авторите посветуваат посебно внимание на два аспекта што влијаат на тежината на училишните деца: 1. Потрошувачка на храна и пијалоци (нутриционистички фактори) и 2. Физичка активност.
Нутриционистички фактори: Определувањето на влијанието на исхраната врз развојот на телесната тежина е тешко бидејќи треба да се земат предвид многу различни фактори поради комплексноста на материјата. Ова ги вклучува изборот, количината потрошена и енергетската содржина на храната, како и однесувањето на потрошувачката. Друг проблем се методите за мерење што се користат за прецизно снимање на исхраната, статусот на телесната тежина и процентот на телесни масти. Особено во случај на помали деца, прилично е тешко да се утврди точната диета, бидејќи родителите што ги даваат информациите не се прецизно информирани за целата храна што јадат децата во текот на денот. Поради различните методи на мерење (исхрана, статус на телесна тежина, мерења наспроти самоизвештаи, статистички методи) како и различни дефиниции за храна, пијалоци, на пример, споредбата на резултатите од студијата е проблематична.
Брза храна и појадок: Двете потенцијални студии кои се занимаваат со потрошувачка на брза храна покажуваат докази за зголемување на телесната тежина со зголемена потрошувачка, особено на пржена храна. Три студии ги разгледаа можните ефекти на појадокот врз промените во БМИ кај децата. Сите пронајдоа значајни влијанија. Јадењето појадок, особено ако јадењето содржи житни култури, се чини дека има корисен ефект врз БМИ. Честите оброци, како и зголемените вечерни оброци и придружниот внес на енергија навечер се исто така поврзани со зголемен БМИ кај децата, како што покажува голема студија.
Физичка активност: Сите шест достапни потенцијални студии кои го испитуваат влијанието на физичката активност врз тежината и телесните масти кај децата, демонстрираат значително влијание на физичката активност. Колку се поактивни децата, толку е помал ризикот од дебелина. Особено е јасно дека процентот на телесни масти е негативно поврзан со активност. Во врска со односот помеѓу активноста и статусот на тежина, резултатите не се толку јасни. Сепак, на оваа асоцијација влијаат и други фактори, како што се полот и статусот на тежината на детето и статусот на тежината на родителите. Студиите што се занимаваат со влијанието на неактивноста (време на екран, време на читање, итн.) Покажуваат дека подолгата фаза на неактивност промовира зголемување на телесната тежина. Девојчињата честопати беа повеќе погодени од момчињата. На пример, девојчињата, исто така, се чини дека грицкаат почесто за време на ТВ-времето. Од друга страна, доволното време на спиење се чини дека го намалува ризикот од дебелина.