Промоција на физичка активност ▸ за подобро образование eibe блог

21 февруари 2019 година

Двете големи теми „промоција на физичка активност“ и „образование“ се постојана тема, особено во образованието. Честопати, за двата поима се размислува одделно, но тие се навистина две одделни теми?

Одамна е докажано дека вежбањето го промовира здравјето - а особено денес е поважно од било кога. Големата потрошувачка на медиуми и долгите часови во училиште или канцеларија не дозволуваат да се дегенерираме во „седечко општество“ што носи дебелина и болести на животниот стил. Уште поважно - особено за децата - е вежбање за целосен личен развој и обука на когнитивни вештини. Врската помеѓу учењето и движењето станува сè поважна тука.

Движењето го изострува умот

Дури и античките Грци го знаеја ова: кога размислувањето заглави, Аристотел ги оживеа своите мозочни вртења со прошетки. Еволуцијата веќе покажува дека движењето влијае на развојот на мозокот. Треба само да се погледнат живите суштества кои имаат одреден интелект. Што имаат заедничко? Тие се во состојба да се спасат од опасностите преку движење и да ја направат самодоволноста поефикасна - било да е тоа со промена на локацијата кога има недостаток на храна, тактички избегнување непријатели или употреба на алатки. Едно дрво може да има подолг животен век од човекот, но сè уште нема развиено мозок или ум. Суштинскиот фактор на развој лежи во нашата еволуција: Затоа што обучивме исправено одење и функционални раце. Можеме да работиме деликатно со рацете од кое било друго живо суштество - благодарение на палецот! Образованието и унапредувањето на физичката активност се тесно поврзани.

Што прави нашиот мозок од ден на ден?

Проф. Ролф Шварц - специјалист за физичко образование и спорт - му припишува осум главни функции на мозокот во неговата публикација „Силен ум во силно тело“, што може да се подобри со унапредување на физичката активност:

Снимање и перцепција на сигналите за животната средина и телото
Управување и контрола на сопствените процеси на организмот - клучен збор „вегетативен нервен систем“
Концентрација и внимание - нашиот мозок сортира што не е важно
Долгорочна и краткорочна меморија
Со тежина и донесување одлуки
Размислете и планирајте стратешки
Решавајте проблеми и извлечете заклучоци
Извршување и контрола на движењата

Според наодите на Шварц, унапредувањето на физичката активност и образованието не се посебни теми. Затоа, движењето треба да има централна улога во секојдневната градинка, во детската градинка или во училишниот живот, особено за децата.

Промоција на вежбање го поддржува развојот на мозокот кај децата

Она што возрасните често го заборавале, сè уште е многу изразено кај децата: Тие сакаат да се движат природно и да ја истражуваат својата околина со сите свои сетила. Промовирањето на физичката активност е од суштинско значење за раниот детски развој. Според германското осигурување за социјални несреќи, тоа создава основа за оптимални услови за учење во училиште:

снабдувањето со кислород до мозокот е поголемо, подобро се снабдува со крв и така ја подобрува концентрацијата, вниманието, меморијата и со тоа и целата училишна изведба
преку предизвици, на пр. На пример, на рамката за искачување, децата го зајакнуваат решавањето проблеми и стратешкото размислување, учат да носат одлуки и да ги одмерат ризиците
дива игра со улоги или други игри кои вклучуваат движење ја подобруваат интеракцијата со другите деца и ги промовираат јазичните вештини

Когнитивните, социјалните, моторните и емоционалните области на развој имаат корист кога детето се занимава „активно“ со својата околина - било да е тоа преку игри во природа или на игралиште. Промовирањето на физичката активност треба да биде дел од воспитувањето деца.

Заклучок: Промоција на физичка активност и образование кај деца

За менаџерите на установи, наставници или родители кои сакаат да поттикнат движење кај децата, се применува следново: Фокусот треба да се насочи кон холистичка поддршка што се однесува на сите области на развојот на детето. Движењето треба да се поттикнува на долгорочна основа и разновидно. Бидејќи чистото кревање тегови е дел од спортот, но потребни се малку вештини за размислување за да се изведат и затоа не мора да придонесува за развој на мозокот.

Професионално планираните простории за игра се начин за поддршка на децата во слободна игра во стекнување нови моторни, а со тоа и когнитивни вештини. Нашиот тим еибе ќе биде среќен да ви покаже што прави игралиште што го промовира развојот - како изложувач на дидака, ние точно знаеме како содржината за учење може да се пренесе преку физичка активност кај децата. Било да е за промовирање на физичка активност во градинки, дневни центри или во училишта, универзитети или други образовни институции.