Пронајдете ја вашата рамнотежа - исхрана и здравје
Перформансите на човечкото тело, меѓу другото, зависат и од тоа хранливи материи да му бидат ставени на располагање. Постојат безброј филозофии за диети (од „слабеење“ до „градење мускули“), за правилен внес на енергија во трката, за додатоци, итн.
Она што е сигурно е користеното енергија повторно нахранети мора да биде и телото моќни треба да се одржи. Можеме да ви помогнеме да ја пронајдете вашата индивидуална патека. Ние нудиме различни опции за тоа како можеме да ве советуваме за вашите индивидуални прашања и барања.
Правилна исхрана
Дали имате грчеви во трчање? Дали сте гладни кога не можете да го користите? Болки во стомакот и проблеми со варењето? Или само недоволно енергија?
Не е лесно да се најдете во мноштвото понудени производи и бројни препораки на оваа тема Спортска исхрана уште треба да се знае. Исто како и на обуката, потребно е структурирано планирање на исхраната на натпреварот за да се избегнат погоре споменатите проблеми.
Ние нудиме Совети и планови за сите натпреварувачки растојанија, прилагодени на производите што сакате да ги користите. Врз основа на вашите информации, можеме да ви ги дадеме вашите индивидуални препораки за вашите Исхрана на конкуренцијата даде во комбинација со вредни практични совети.
Не сите маснотии се создадени еднакви, и не сите јаглехидрати се создадени еднакви. Прави големи разлики од каде потекнува вашата диета, како ги подготвувате и кога ја јадете вашата храна.
Вие сакате да дознаете повеќе?
Дозволете ни да ве советуваме лично. Не сакаме да го трошите вашето време сметајќи калории, а јадењето станува проблем - напротив - исхраната треба да донесе радост и да ги одржува перформансите.
Грижете се за вашето здравје
здравје отсекогаш било најголемото добро на човекот. Вака мислиме на тренингот Марио Хјус. Според дефиницијата на СЗО, здравјето е „состојба на целосна физичка, ментална и социјална благосостојба, а не само отсуство на болест или болест“.
Како што е очигледно не само од оваа дефиниција, таа бара одредено рамнотежа многу области од животот за да бидат „здрави“ .Ако е твое лични цели се спроведува без да се занемари ова Биланс Ако обрнете внимание, ризикувате да немате траен успех и да немате трајно задоволство од постигнатото.
Ние сме среќни да дозволиме да имате корист од нашето лично искуство во остварувањето на вашите лични цели и на тој начин да донесете траен успех. Тренер на Марио Хјус со нетрпение очекува да даде вреден придонес за вашиот личен, успешен начин на живот да си дозволиш!
Вашиот пат кон здрав начин на живот
Ние нудиме Основна анализа во нашите пакети, прилагодени Планови за исхрана на конкуренција и Личен совет според вашите желби и цели.
За повеќе информации, со нетрпение го очекуваме вашето лично барање на темите:
- Исхрана на конкуренцијата
- Недела на натпреварување
- регенерација
- Основна анализа
- Индивидуална анализа
Ние исто така сме среќни што ве поддржуваме со вашето барање:
- Да се намали
- добивање на вашето тело во форма
- Да останеме продуктивни