Протеин Ди; т

Повеќе наслови да се разгледаат

Купувачка кошничка

Добивате ВИП третман!

Вашата кошничка е празна

Во моментов нема ставки во вашата кошничка.

* Без обврска, откажете во секое време

Достапно:

1 аудио книга месечно

+ БЕСПЛАТНО 30-дневно проба

Добивајте по 1 кредит секој месец за размена за аудио книга по ваш избор

* Без обврска, откажете во секое време

Достапно:

1 аудио книга месечно

+ БЕСПЛАТНО 30-дневно проба

Добивајте по 1 кредит секој месец за размена за аудио книга по ваш избор

* Без обврска, откажете во секое време

Дома
е-книги
Белетристика
Диета со протеини. Неофицијален водич за диетата Дукан. Првата неофицијална е-книга на германски јазик за диетата Дукан.

Назад на белетристика

од Патриша Дук

Купете ја е-книгата

Вие сте во продавницата на Соединетите држави

Не во САД? Изберете ја продавницата на вашата земја за да видите книги достапни за купување.

Погледнете дали имате доволно поени за оваа ставка. Најави се

Содржина

Диета со протеини. Неофицијален водич за диетата Дукан. Првата неофицијална е-книга на германски јазик за диетата Дукан

Комплетен водич за губење на тежината и останување слаб со Дукан Диета.

Откријте како најпопуларната диета Франција веќе им помогна на милиони луѓе да ослабат и да останат витки и како и вие може да фрлите несакани килограми без да се откажете од омилената храна.

Диетата дури им помогна на многу starsвезди како Кејт Мидлтон, ennенифер Лопез и isизел Бундшен да фрлат вишок тежина. Додека безброј луѓе го сториле истото, оваа препорака за recommendвезди ја направи диетата неспоредлива по популарност во САД, Канада и Австралија.

Диетата можеби стана позната како тајно оружје на starвездата, но нејзината популарност денес покажува колку е ефективна.

Една од главните работи што го издвојува од другите програми е колку е едноставна. Диетата со протеини (Дукан диета) има малку правила, нема сложени јадења, нема броење калории и нема тешка програма за вежбање (освен дневна прошетка).

Дукан диетата се состои од четири научно докажани фази кои се менуваат од брзото слабеење во долгорочни мерки за одржување на постигнатата тежина.

Во „Протеинска диета“ (Дукан диета) ќе најдете едноставни упатства што ќе ви покажат како да се прилагодите на Дукан диетата. Beе ви бидат прикажани следниве работи:
• Четирите фази на Дукан диетата - напад, вежбање, консолидација,
стабилизација
• Што точно треба да јадете и колку трае секоја фаза
• Планови за оброци за критичната фаза на напад на диетата
• Како дијабетисот може да се третира и да се избегнува со Дукан Диета
• Зачудувачки здравствени придобивки од овесот
• Причината поради која модерната западна диета е толку нездрава (и зошто не можете да изгубите тежина со неа)
• Како да се олабават раните фази на Дукан диетата
• Мисли кои ќе ви помогнат да ги надминете сите проблеми

Една од најголемите предности на Дукан диетата, иако може да биде многу ограничувачка на почетокот, е тоа што се олабавува и се дава сè поголема слобода во вашата диета до крајот.

Ако сте подготвени да направите неколку минимални промени во вашиот животен стил, ќе можете да ја постигнете тежината што отсекогаш сте ја посакувале. Без да се откажете од омилената храна. Во последната фаза на диета, фаза на стабилизација, можете да јадете што сакате сè додека одвоите еден ден во неделата за протеини.

Можеби е тешко да се поверува, но ако посветите еден ден од секоја недела на здрави и вкусни протеински оброци, можете да јадете што сакате. Клучот е едноставно тоа што ги следите четирите фази на Дукан диетата чекор по чекор.

Достигнувањето до вашата идеална телесна тежина не мора да биде болно или тешко.

Диетата со протеини (Дукан диета) има научно докажан систем кој ќе ве води од моменталната позиција до идеалната тежина. Откријте сега како Дукан Диетата може да го промени вашиот живот.