Протеин за слабеење - Институт за исхрана на СИ
Протеините се наши најсигурни пријатели кога станува збор за слабеење
Она што ни е најпотребно е некој што нè принудува да сториме што можеме, вели Ралф Валдо Емерсон. Американскиот филозоф исто така можеше да напише: Потребен ни е вистински пријател. Затоа што кој друг би сакал толку лошо за да го извлечеме најдоброто од себе? Од нутриционистичка гледна точка, нашето тело има шест типа пријатели кои го придружуваат низ животот заедно: витамини, протеини, масти, јаглени хидрати, минерали и вода. Овие есенцијални хранливи состојки постојано работат заедно за да се чувствуваме добро. Истакнувањето на групата е всушност глупост. Сепак, еден вид на хранливи состојки најдобро одговара на изјавата на Ралф Валдо Емерсон: протеини.
Централни градежни блокови
Ова станува особено јасно кога сакаме да изгубиме тежина и да останеме витки. Затоа што тогаш протеинот го принудува нашиот организам да даде сè за да успее нашиот план. Лекарите и нутриционистите од метаболички Слим не само што детално разбираат како функционира ова. Тие исто така точно знаат како овие согледувања можат да се претворат во неверојатни успеси за прифаќање и да им бидат пренесени на учесниците на курсот.
Протеините ја формираат основната структура на телото, се централни градежни блокови за градење и одржување на мускулите, но исто така се важни за коските, органите, крвта, многу хормони и антителата на имунолошкиот систем. Тие пак се состојат од девет есенцијални аминокиселини од кои нашето тело може да произведе уште 13. Ако една од овие девет киселини не се апсорбира преку храната, организмот ја добива од мускулите - што секако доведува до нивна деградација и не работи долгорочно.
Нема шанси за инсулинска стапица
Ова не е единствената причина зошто метаболниот Слим се потпира на диета базирана на протеини. Наместо тоа, таа го фаворизира методот затоа што им овозможува на учесниците да ја избегнат „стапицата на инсулин“. Ова е она за што зборуваме кога празни јаглени хидрати го движат нивото на гликоза стрмно нагоре и инсулинот го сруши веднаш откако ќе го насочи шеќерот во клетките - и со тоа повторно предизвикува глад.