Протеински крем Здрав и нискокалоричен крем за нугат за ореви
Протеински крем: Здрав и нискокалоричен крем за нугат за јаткасти плодови?
- За протеинскиот крем се вели дека е првиот крем за нугати кој не дебелее.
- Според производителите, кремот треба дури и да го намали бројот на килограми.
- Сепак, нутриционистите советуваат да се консумира протеинскиот крем со претпазливост и во умерени количини.
За луѓето кои обично се опишуваат себеси како зависници од нутела, ова е апсолутно примамлива идеја: крем нугат од ореви што не дебелее. Производ што не го зголемува бројот на килограми, туку напротив, всушност ги намалува. Празник без грев - што може да биде поубаво? Со протеинскиот крем, барем така тврдат производителите, конечно е измислен чудотворниот крем што чекаше со децении во светот на пријателите на чоколадо. На пример, берлинскиот производител на спортска исхрана „Фудспринг“ продава „чоколаден крем што се топи во устата“, кој според своите изјави содржи 85 проценти помалку шеќер и 40 проценти помалку јаглени хидрати отколку кремот за нугати од ореви. Наместо тоа, како што сугерира името, во него има многу повеќе протеини отколку што обично се знае од Нутела, Нуспли и Ко со содржина на протеини од 4 до 6 проценти. Протеинскиот крем од Фудспринг, на пример, има 21 грам протеини на сто грама, истоимен производ од продавницата за бодибилдинг „Ајронмакс“ има дури и 30 проценти протеини.
НА ПРЕДМЕТОТ
Млекото мусли е најновиот возбуда за храна
Уживањето во чоколадниот крем при слабеење е чудо од оружје?
Ако им верувате на производителите, формулата „помалку јаглени хидрати, повеќе протеини“ гарантира дека ништо од жедното уживање во чоколадниот крем не се забележува на скалите, најмногу во насока на десетки. Ширењата, кои понекогаш се промовираат како „најздравиот“, „најлесниот“ или „веганскиот крем од чоколадо во светот“, се претпоставува дека се вистинско чудо од оружје кога станува збор за слабеење.
„Оние кои јадат повеќе протеини губат телесната тежина побрзо - тоа е докажано“, вели нутриционистот и автор на книги за готвење Инга Пфанебекер. Храната што содржи протеини ве исполнува побрзо, го стимулира метаболизмот и го забавува зголемувањето на нивото на шеќер во крвта, поради што веднаш повторно не добивате (врел) глад, објаснува експертот. „Затоа, на многу луѓе им е полесно да ја одржуваат својата фигура со протеини.
Протеинската храна станува сè попопуларна
Додека храната што содржи јаглени хидрати сега се смета за ѓавол, таканаречената протеинска храна ужива во зголемена популарност. Но, тоа во никој случај не го прави ранг и слаб: Протеинот прави да се чувствувате како да сте веќе дете, и затоа не е ни чудо што спортистите, фитнес-наркоманите и сите оние кои го подложиле своето тело на лудоста за обликување особено често се свртуваат кон решетки што содржат протеини, Шејкови или чоколадни креми.