Протеинско сирење Значи центар за совети за потрошувачи на сирење Долна Саксонија

значи

  • Промотивен трик: не сите производи на кои има „повеќе протеини“ содржат повеќе протеини.
  • Проверка на производот од сирење Харц: идентични состојки, идентична количина на протеини, без додадена вредност.
  • Здравите луѓе се добро снабдени со протеини. Нема потреба од дополнителни протеини.

Протеините имаат позитивна слика и се познати и како „засилувачи на мускулите“. Peивотот околу протеините продолжува во супермаркетите: на пример, некои видови кисело млеко се рекламираат како „MASSIG EIWEISS“, „PROTEIN сирење“ или „МНОГУ EIWEISS“. Одблизу ја разгледавме листата на состојки и хранливата табела: Само рекламирањето е „масовно“ овде.

Кисело млеко, Харцер или рачно сирење се популарни кај многумина како закуска помеѓу нив. Општо, нема ништо лошо во тоа. Напротив, сирењето има мала содржина на маснотии и енергија и природно висока содржина на протеини. Не само луѓето кои се свесни за здравјето ја ценат ниската калорична содржина и посебниот вкус.

Ако верувате во упатствата на пакувањето, се чини дека некои сирења имаат поголема содржина на протеини. Овде пишува „Протеин + сирење„Или“МНОГУ ПРОТЕИН".
Пример: ХАРЦИНГЕР МИНИС (115 грама) и ПРОТЕИН + КЕСЕ (115 грама), обајцата од Herz König HARZINGER Vertrieb GmbH.

Споредбата на производот покажува дека списоците на состојки за двата производи се идентични:
Состојки: кварк кисело млеко, трпезариска сол, млечни протеини, семе од ким, култури за зреење


Истото важи и за содржината на протеини од 30 грама на 100 грама, додека големината на пакувањето „ПРОТЕИН + СИРЕ“ го прави да изгледа како да содржи повеќе сирење. Единицата за пакување, сепак, е 115 грама идентична со „MINIS“.

За споредба, PROTEIN Quäse (115 грама) и Quäse (220 грама), обајцата од Käserei Loose GmbH & Co. KG. И тука, двата производи содржат иста количина на протеини: 30 грама на 100 грама.

Со „Quäsen“ од Käserei Loose GmbH & Co. KG, покрај тврдењето за протеини, се прави и промоција на здравјето:
„Протеините придонесуваат за зголемување на мускулната маса“.

За да можат производителите да рекламираат храна со ова здравствено тврдење, тие мора да содржат законски потребна количина протеини.

„Вреди да се погледне списокот на состојки и хранливите информации за киселото млеко сирење, за потоа да се спореди основната цена на полицата во супермаркетот“, нагласува Јанина Вилерс, консултант за исхрана и храна во потрошувачкиот центар во Долна Саксонија.

Бидејќи потрошувачите мораат скапо да плаќаат за протеинскиот тренд и рекламирање. Потрошувачите плаќаат и до 20 проценти повеќе за ист вид сирење ако зборот „ПРОТЕИН“ е голем на пакувањето. „ПРОТЕИН + КЕСЕ“ чини еквивалентно на 10,35 евра, а „МИНИС“ 8,60 евра за килограм. PROTEIN-Quäse чини 11,12 евра, а компаративниот Quäse чини по 10,86 евра за килограм. Споредливи конвенционални сирења Харц со идентична содржина на протеини веќе се достапни за 4,95 евра за килограм.

Оние кои јадат урамнотежена и разновидна исхрана добро се снабдуваат со протеини. Има смисла комбинација на растителни протеини од мешунки, ореви или цели зрна и животински протеини од млечни производи, јајца, месо и риба. Потрошувачите можат самоуверено да сторат без дополнителни „протеински производи“.

Германското друштво за исхрана (ДГЕ) препорачува 0,8 грама протеини на килограм телесна тежина на ден. Едно лице со тежина од 70 килограми треба да консумира околу 56 грама протеини. Овие количини се надминуваат во просек со вообичаената диета. Внесувањето на мажите е во просек 85 грама, а жените 64 грама протеини на ден.

Некакви прашања? Со задоволство би ве советувале - во едно наше Советни центри , преку видео разговор, кај телефон или од страна е-пошта .

Ние сме на Фејсбук , Твитер YouTube ! Погледни! Со нетрпение ги очекуваме вашите „Like“ и „Follower“.