Спречување на белодробна емболија Како да го намалите ризикот

  1. 1. Преглед
  2. 2. Причини
  3. 3. Симптоми
  4. 4. Дијагноза
  5. 5. Третман
  6. 6. Превенција
  7. 7. Така вели експертот

Бидејќи најчеста причина за оклузија на пулмоналната артерија е длабока тромбоза на карлицата и вените на нозете, најдобар начин да се спречи белодробна емболија е да се намали ризикот од тромбоза.

емболија

Спречување на белодробна емболија: намалување на ризикот од тромбоза

  • Намалете го пушењето или, најдобро од сè, престанете да пушите воопшто
  • Избегнувајте прекумерна тежина или обидете се да изгубите тежина
  • Избегнувајте долги периоди без вежбање
  • Направете доволно паузи за движење за време на подолги патувања со автомобил
  • Пијте доволно течности: идеално вода и незасладени чаеви од билки
  • Појдете по скалите наместо со лифтот
  • Ставете ги нозете нагоре често (особено по долго седење или стоење)
  • Редовен спорт - Спортовите за издржливост како што се возење велосипед, пливање, џогирање или пешачење се особено соодветни

За подолги летови:

Спречете пулмонална емболија: Третирајте ја циркулацијата на крвта во гимнастика

  • Кружејќи ги нозете
  • Станете и движете се на секои време и време

„Венска пумпа“: Со наизменично затегнување на задните и предните мускули на телето, можете да ја активирате природната мускулна пумпа на насочен начин. Ова ја стимулира циркулацијата на крвта и ризикот од тромбоза може да се намали и да се спречи белодробна емболија.
Така функционира:

  • Наизменично помеѓу прстите и петицата 20 пати.
  • Ако сакате да ја направите вежбата додека сте седени, треба да бидете сигурни дека нозете и горниот дел од телото се под агол од 90 °.

Спречување на белодробна емболија: Кај пациенти со тромбоза

Особено овие пациенти треба да спречат нова тромбоза, а со тоа и белодробна емболија. Ако веќе сте имале тромбоза, ова обично го зголемува ризикот од формирање на друг тромб. Покрај презентираните мерки (видете погоре), носењето специјално адаптирани компресивни чорапи е важна мерка. Во консултација со докторот, може да се земат лекови, т.н. антитромботици, за поддршка на секојдневни ситуации кои се особено стресни за вените, како што се долгите летови.

Изборот на нехормонални контрацептиви исто така може да помогне во спречување на белодробна емболија. Користењето лекови како апчиња за контрацепција го зголемува ризикот од тромбоза. Ако веќе постојат други фактори на ризик за згрутчување на крвта (како што се прекумерна тежина или пушење), лекарите обично препорачуваат алтернативни контрацептиви за да не се зголеми ризикот од згрутчување на крвта.

Спречете пулмонална емболија во проширени вени

Белодробна емболија, исто така, може да се спречи со лекување на проширени вени. Ако проширените вени доведат до болка и воспаление, вените на длабокиот венски систем често се засегнати. Во овој случај, може ќе биде потребно да се отстранат проширените вени, бидејќи може да се формираат тромби во васкуларните испакнатини. Ако сеуште не се толку изразени, гимнастика за вени, масажи на нозе или, во одредени случаи, третман со лекови може да избегне полоши последици.