Противотров јогурт за лош здив - Селска антена
Активната состојка во јогуртот е противотров за лош здив. Една нова студија покажа дека ако консумирате јогурт секој ден, можете да го зачувате здивот свеж, далеку од лошите мириси.
Истражувачите откриле дека шест лажички јогурт на ден го намалуваат нивото на мириси во устата, на пример, сулфур.
Активни бактерии во јогурт - т.е. Streptococcus Thermophilus или Lactobacillus bulgaricus, во зависност од сортата, имаат корисен ефект врз вашето дишење.
Јогурт: противотров за лош здив
Студијата го истражуваше влијанието на јогуртот врз бактериите во устата.
Пред почетокот на студијата, од 24-те волонтери беше побарано да избегнуваат јогурт и друга храна што ги содржи истите бактерии како јогуртот, како што се сирење или кисели краставички, за две недели.
Истражувачите потоа собрале примероци на плунка и јазик за да го измерат нивото на бактерии и соединенија кои испуштаат лош мирис во устата.
Потоа, за време на студијата, учесниците конзумирале 300 грама јогурт двапати на ден во период од шест недели.
На крајот од студијата, истражувачите повторно зеле примероци од учесниците и откриле дека супстанциите што доведуваат до лош мирис во устата се намалиле за 80%. Исто така, болеста на плаките и непцата значително се намали
Иако сè уште се потребни студии за поголема сигурност, специјалистите препорачуваат воведување на јогурт во секојдневната исхрана за борба против лошиот здив.