Проток на папочна чакра со Леони - јога

Манипура: Чакра од папок или соларен плексус е третата чакра малку над папокот на ниво на соларниот плексус (соларен плексус). Тоа се залага за развој на „Јас“ како и на наметливост во сопственото опкружување. Еве доаѓа протокот на Леони за зајакнување на овие квалитети ...

Развој на „јас“ и асертивност
Кога „внатрешното сонце“ сјае, природната наметливост може да се развие во сопственото опкружување. Не станува збор за тврдење на кривина и пауза, туку за хармоничен начин да ги реализирате сопствените идеи.

Блокади во оваа чакра, физички се изразуваат преку варење, стомачни проблеми, дијабетес и дебелина. Ментално, блокадата се изразува преку агресивност, несигурност, нарушувања на спиењето и кошмари.

Дознајте повеќе за папочната чакра или Манипра-Чакра (Мани = скапоцен камен, скапоцен камен, Пура = езеро или потоп)

Под видеото накратко ги опишавме вежбите од Manipūra Flow за вас!

Индивидуалните придонеси за соодветните квалитети или тековите на Леони за зајакнување на соодветната чакра може да се најдат тука:

---