Првата криосауна во Бакау Дестептареа- Зиарул Бакулуи
Првиот пат кога слушнав за криосауната, помислата ми избега во филм со Сталоне во кој ликот он Спартан беше замрзнат во криво-затвор од каде беше „ослободен“ по многу години „замрзнат“. Тогаш се сетив дека има спортисти кои користат криосауна за физичко закрепнување по напорни натпревари. Неодамна слушнав дека овој уред постои и во Бакау, кој се наоѓа во Центарот за кислород, некаде под мостот Мергинени. Затоа, отидовме на местото за да откриеме што е тоа криосауна.
Првиот состанок што го имав беше со Ирина Лупу, физиотерапевт, која работи со криосауна во Центарот за кислород. Curубопитност број еден беше да дознаете што е всушност криосауната. „Тоа е сауна која користи ладен воздух на база на азот“, објасни Ирина Лупу, која ни раскажа сè за криосауната. Она што ми беше интересно е дека за време на една сесија, човечкото тело е изложено на температура помеѓу минус 120 и минус 180 степени. Нормално, првиот впечаток беше дека тоа не е можно, со оглед на тоа што во зима, на минус 10 степени, трепериме како јаже.
„Воздухот во криосауната е лишен од влага, токму тоа ве прави да чувствувате силен студ“, беше објаснувањето на Ирина Лупу. Криосауната во Центарот за кислород беше отворена во декември минатата година, но вистинската активност започна во јануари. Што се однесува до самиот уред, тоа е како капсула во која влегувате, стоите, главата и вратот се на врвот, сесијата за почетници е 100 секунди, потоа 140 секунди, а од третата сесија е три минути.
Првите сесии се за сместување и да видат како телото реагира на ниски температури. Криосауната има неколку придобивки, од кои најважни се оние од областа на одржување на телото, но која исто така може да се примени на медицински состојби. Од многуте придобивки на криосауната, Ирина Лупу нè увери дека има позитивни ефекти врз психолошката страна затоа што за време на овие изложености се ослободува ендорфин, кој е хормон на среќа, во големи количини.
„Криосауната им помага на многу луѓе кои сакаат да се ослободат од депресијата и на луѓето кои имаат проблеми со спиењето“, вели Ирина Лупу, која рече дека имала неколку клиенти кои по две или три сесии забележале дека се чувствуваат многу поодморено наутро или дека се ослободиле од несоница. Така сфатив дека, всушност, тоа е многу повеќе и дека изложеноста на криосауна е терапија.
Аерокриотерапија
Аерокриотерапија (ACT) е метод што вклучува истовремено ладење на целата површина на човечкото тело на многу ниска температура, како што научивме погоре. Тоа е техника посветена на продолжување на животот и корекција на функционалните нарушувања, дел од интерактивната медицина. Медицинската ефикасност на оваа постапка се одредува според нивото на температурата на кое е изложено погодената област, но и од стапката на пад на температурата. Третманот вклучува 10-20 или дури и повеќе сесии, превентивните процедури можат да се спроведуваат секој ден или на секои два до три дена.
Додека разговарав со Ирина Лупу, во криосауната беше Јонуш Ајленеи, директор на одделот Кубитех, дистрибутер на медицинска опрема и фитнесвел во Романија. Ние го искористивме фактот дека тој само што заврши сесија на терапија и со задоволство се согласивме да го споделиме своето искуство со нас, и од гледна точка на познавачот на овие опрема, но и како корисник на оваа терапија. Како прво, Јонуш Ајленеи ни даде неколку податоци за генезата на криотерапијата.
„Криотерапијата првпат се појави некаде во Јапонија. Лекар кој студирал во 70-тите години на минатиот век забележал дека тоа го стимулира вонредно добро закрепнувањето на спортистите и оние кои биле во напредна состојба на физичка деградација. Преку овие техники го забележа брзото закрепнување на спортистите “, и објасни на Ајлена.
И приказната продолжи со Американците кои ја прифатија оваа идеја и практикуваа ледени бањи. И не само Американците. Тоа е практика што се користи и денес, многу спортски тимови користат класичен метод, ставаат во када 50-60 килограми коцки мраз во кои се прави нуркање. Останувајќи на овој сегмент од дискусијата, Аилена ни рече дека фудбалскиот тим ЦФР Клуж има опрема за криосауна веќе пет години, веројатно и овој аспект придонесува за извонредните резултати што ги имаат спортистите на романскиот фудбалски шампион.
Покрај фудбалскиот клуб Трансилванија, има и криосауна на стадионот Национална Арена во главниот град, други спортски федерации ги набавија овие опрема, но и одредени приватни компании кои ги користат овие постапки за нивно врвно управување. Во областа на Молдавија, покрај Бакау, има криосауна во Јаси, во седиштето на компанијата што ги дистрибуира овие опрема во Романија и една во Пјатра Неам, но онаа во Неам припаѓа на лекар кој го користи во затворен круг за своите пациенти.