Првата линија на одбрана на нашата кожа против микробите - блог ДокМорис

Хигиена на кожата: важна одбрана од микробите

Хигиената е важен дел од нашето општество. Придонесува за одржување на здравјето, перформансите и благосостојбата на индивидуата и општеството. Хигиената е особено важна во установите за медицинска нега. Се претпоставува дека преку разни мерки ќе се исклучат штетните ефекти врз нашиот организам. Нашата прва линија на одбрана е нашата кожа.

На овој начин кожата нè штити

Однадвор, нашата кожа е покриена со филм од масла за кожа, кој постојано се обновува за да не заштити од надворешни влијанија. Овој филм се нарекува заштитна мантија за киселина. Тој го заслужува нашето внимание во однос на хигиената на кожата, бидејќи чистењето на кожата може да го оштети. Без заштитната кисела мантија, нашата кожа станува сува и кршлива и микробите лесно можат да навлезат во слоевите на кожата подолу, да ја пробијат кожата во целост и со тоа не само да ја оштетат или ослабат нашата кожа, туку и целиот организам.

Микроби на нашата кожа: ризик?

Микробите демнат насекаде, на земја, на предмети, во природа, во воздухот и на нашата кожа. Тие обично влегуваат во нашето тело преку мукозните мембрани, но исто така и преку рани или оштетена кожа. Нашиот имунолошки систем не секогаш успева да се бори против нив.
Заштитете се себе си и другите од патогени микроби со преземање на правилни хигиенски мерки.

Најголемиот ризик да се заразиме со патогени микроорганизми доаѓа од наши раце. Преку нив ги апсорбираме и ги шириме понатаму. Затоа треба да обрнете особено внимание на чистотата на вашите раце. Не само агентот за чистење игра улога, особено редовното миење на рацете, особено по употребата на тоалетот. Темелно чистење под млаз вода, триење на рацете меѓу прстите, чистење на ноктите и нивно темелно сушење се исто така важни. Ако имате некој во вашето опкружување кој очигледно ширел патогени (на пр. Грип или цревна инфекција), тогаш се препорачува и дезинфекција на рацете.

Посебни мерки на претпазливост во зависност од микробот и патот на пренесување можат да не заштитат од инфекција. Најдобро е да прашате вашиот лекар или аптека за што да внимавате во секој конкретен случај. Ние сме среќни да ве советуваме во секое време.

Во нормални околности, сепак, не треба да претерувате со хигиена. Кога станува збор за чистење на кожата, фразата „многу помага многу“ дефинитивно не се применува.

Вообичаеното чистење на кожата е доволно за нормална хигиена и непроблематично за нашето тело, бидејќи заштитниот киселински слој постојано се обновува. Ако премногу често ја чистите кожата, користите погрешен детергент или имате чувствителна кожа, заштитната обвивка од киселина на вашата кожа ќе биде оштетена. Маслата на кожата се раствораат, се мешаат со средството за чистење и се исплакнуваат. Овој ефект се зголемува колку што е поголема температурата на водата и колку подолго вашата кожа е во контакт со вода. Со текот на времето, кожата станува груба и сува, а трајно оштетување може да резултира со кожни болести. Ова често се случува на рацете, предизвикано од влажна работа, носење ракавици, често миење раце и слаба нега на кожата.

Сапунот не е само сапун

Сапунот го знаете како шипка или течен сапун, но не е сè со што се чистиме сапун.

Терминот сапун или лосион за перење се користи за да се опишат сите средства за чистење на кожата. Сапунот е правилно специјално средство за чистење.

Нашата кожа има pH вредност 5,5, што значи дека е малку кисела. Затоа се препорачува да се користат средства за чистење кои исто така имаат малку кисела pH вредност (неутрална на кожата) така што заштитниот киселински слој не е нападнат, како што е случајот со сапуните во алкалниот pH опсег. Ако страдате од чувствителна кожа, овие таканаречени синдикети се препорачуваат во цврста форма, тие не содржат никакви конзерванси и често немаат боја и миризливи материи. Користете детергенти што е можно поштедно и исплакнете ги темелно по миењето. Остатоците на кожата можат да ја оштетат кожата.

За да ја одржите кожата еластична и да не се исуши, треба редовно да се грижите за неа, особено откако ќе ја измиете. Патогените микроорганизми не можат толку лесно да се закачуваат на мазната кожа, зачувана е природната заштитна функција и еластичност на кожата.
Користете производи пријателски на кожата, pH-неутрални, без парфем или адитиви. Избегнувајте мрсни и мрсни препарати, тие можат да ги запушат порите на кожата. Премногу сонце, студ или топлина ја иритираат кожата. За кожни болести како. На пример, невродерматитис, акни или контактни алергии, постојат посебни препораки.

Ако сакате да ги дезинфицирате рацете поради акутно оптоварување на бактериите, тогаш треба да се воздржите од миење на рацете доколку нема видлива контаминација. Дезинфекцијата е помалку стресна за кожата отколку миењето на рацете затоа што маслата од кожата не се исплакнуваат. Чешање, црвенило или воспаление на кожата се јавува само кога кожата се дезинфицира ако кожата е веќе оштетена.

Хигиена во интимната област

За интимна зона, доволно е миење еднаш или двапати на ден со топла вода. Рацете се најдобри за миење, алтернативно, алишта за миење за еднократна употреба. Памучните алишта за миење треба да се мијат најмалку 60 ° C по секое чистење. Влажните марамчиња за чистење се помалку соодветни затоа што често содржат мириси и конзерванси кои можат да ја иритираат кожата и да предизвикаат алергиски реакции.

Лосионите за интимно перење се погодни за жени, тие се во кисела pH вредност на вагината (сè уште под pH вредноста на кожата), содржат млечна киселина и билни екстракти кои ја смируваат кожата или го инхибираат воспалението. Избегнувајте прекумерни хигиенски мерки во областа на гениталиите, ја нарушува вагиналната флора и промовира инфекции.

Хигиената на кожата не е само миење и дезинфекција.

Затоа, треба да го забележите и следново:

Инфекциите на кожата исто така може да се избегнат со редовни промени на постелнина и крпи.
Избегнувајте носење многу тесна, абразивна облека или обувки.
Носете материјали за дишење наместо синтетички материјали.
Носете чевли за капење во јавни објекти (базен, сауна), ставете крпа под сауна во сауна и не шетајте боси на подови со теписи во хотелски соби.
Секој член на семејството треба да користи свои крпи и алишта за миење
Крпи, крпи за перење и долна облека треба да се мијат на 60 ° C.
Интимната хигиена бара посебни мерки.

Во нашата продавница ќе најдете бројни производи за чистење на кожата, дезинфекција или нега на кожата. Погледнете или повикајте ни доколку сакате посебни совети или препораки.