Психолошки тешкотии при обука и советување за слепа инклузија
започна со лаги
се стопи од болка
само победи смрт
цитиран од Риптид од Даглас Престон и Линколн Чајлд
Секој го знае тоа, ретко кој зборува за тоа: психолошкиот стрес што го носи со себе попреченост. Денес сакам да пишувам за овие притисоци. Јас не сум директно засегнат од попреченоста. Станува збор за прашањето за кои товари произлегуваат индиректно преку слепило или оштетување на видот.
Јасно е дека денес скоро сите се изложени на такви стресови. Тоа не мора да има врска само со индивидуалната ситуација. Секако, многу зависи и од личноста. Една личност лесно може да се помири со тесното секојдневие, додека за друга, тоа што не прави ништо, претставува товар. Затоа, тука навлегувам само во прашања специфични за попреченост.
Факторите што ги споменав можат, но не мора да бидат, да промовираат ментални заболувања. Ваквите болести зависат од многу други фактори како што се околината и индивидуалната ситуација.
Секојдневието јаде време
Семејна идила
Ништо освен работа
Како да се справите со товарот?
Да ја кажам вистината, не знам како да се справам со овој товар. Не можеме да избереме да не ги правиме овие работи. Тие треба да се направат и нема кој да ги земе од нас.
Секој мора да најде свој начин да се справи со овие притисоци. Ова може да вклучува свесно забавување. Социјалните контакти се исто така важни.
Тоа им помага на некои луѓе да прават тренинг за релаксација. Не е важно дали станува збор за јога, медитација или МБСР, сè се сведува на истото: да барате фази во кои не правите ништо друго освен да се опуштите.
Единствениот совет што можам да ти го дадам: слушај ги умот и телото. Предупредувачките знаци како што се несоница, палпитации или зависност од зависни супстанции треба да се препознаат навремено. Побарајте стручна помош пред да биде предоцна. Знам доволно луѓе кои отсуствуваат со месеци поради прегорување. Вие не сакате да го доживеете тоа.