Психолози ПРЕДУПРЕДУВАЕ! Сè може да се претвори во физичка болест Евениментул Зилеи
Автор: CiprianConstantin/Датум на објавување: 30-01-2017 14:01
Кога емоциите се акумулираат во нашето битие, како резултат на зголемено внимание и долго време за одржување на менталната вознемиреност, тие се активираат од вознемиреност, напади на паника или депресија.
Овие нарушувања се јавуваат затоа што на нашето тело му треба, во согласност со нашиот инстинкт за преживување, да најде начин, дури и принуден, да го растовари опасното за нашето здравје.
Според мислењето на психологот Лора Марија Којокару, ако акумулацијата на емоции го надмине прагот на издржливост, овие емоционални празнења достигнуваат физичка рамнина и почнуваат да се манифестираат сите видови на телесни заболувања, од најблаги до многу сериозни болести. Тежината на болеста е дадена од природата на емоциите, нејзиниот интензитет и периодот во кој се чувало, а транспонирањето на болеста физички може да трае неколку години.
„Целта на физичката болест е да се биде свесен за страдањето на душата и тоа бара заздравување. Многу пати, не му даваме значење на страдање на душата, го игнорираме и веруваме дека не може да се претвори во физичко заболување. Напротив, колку повеќе оставаме нелекувана ментална болест, толку поинтензивен ќе биде процесот на соматизација. Менталната болест ќе се претвори во физичка болест, не веднаш, туку за неколку месеци или години. Имаме две можности да го третираме страдањето на душата и да спречиме да прерасне во физички болести: 1) со третман со лекови, но тоа не испушта емоции, туку само ги инхибира, а во одреден момент постои голем ризик да се повторат во некоја форма. зголемен Со текот на времето, телото ќе стане имуно на третман со лекови; 2) преку психотерапија, со чија помош можеме да ги идентификуваме примарните психолошки причини што доведоа до оваа состојба “, смета психологот Лора Марија Којокару.
Според специјалистот, постојат 5 главни емоции, многу штетни за нашето тело, кои во одреден момент може да се претворат во физички болести, како што следува:
Страв - се чувствува загриженост за реална или замислена опасност
„Луѓето кои чувствуваат страв се напнати, немаат храброст, бидејќи чувствуваат внатрешна ранливост, фокусирани се на очекувањата на другите, а не на своите, чувствуваат дека не можат да се потпрат скоро на никого и на ништо. Необработениот страв се манифестира во стомакот и бубрезите, лумбалниот предел, понекогаш во вратот ако има врска со нешто што сакаме да го кажеме затоа што е важно “, смета психологот Којокару.
непростливост - се појавува како неможност да се оди напред, да се разбере дека луѓето се предмет на „грешки“
„Луѓето кои не им простуваат на оние што им наштетиле имаат предвид дека ако им простат, како да го прифаќаат и поттикнуваат нивното лошо однесување или дека направената штета повеќе не може да се санира. Не станува збор за прифаќање на однесување или негово поттикнување, туку за личен внатрешен мир, што резултира од ослободување на умот од ликот на „негативецот“, од обрнување внимание на сопственото здравје и од насочување на умот кон изнаоѓање решенија. Понекогаш да, лошиот производ повеќе не може да се поправи конкретно затоа што не можеме да го вратиме времето, но можеме да научиме да продолжиме да уживаме во животот правејќи нови работи. Простувањето го ослабува имунолошкиот систем и носи болести воопшто низ целото тело и особено, погодениот дел е срцето “, вели специјалистот.
Лутина - спонтан емоционален набој што често извира од чувство на неможност да се промени нешто или да се прифати животна ситуација
„Лутата личност се чувствува зафатена од нешто или некој, се спротивставува на одредени ограничувања од некоја личност или ситуација, понекогаш очајно се држи до сопствените верувања, мислите се мешаат, се збунуваат. Кога емоционалното празнење е потиснато или претерано, лутината често се манифестира во физичката рамнина на црниот дроб, особено ако е поврзана со критика на другите, бидејќи овој орган има улога на неутрализирање. Може да се манифестира и во главата, вратот и нозете ако е поврзано со неприфаќање, во стомакот ако е поврзано со импотенција, во средина (назад) ако е поврзано со недостаток на флексибилност или дури може да предизвика и инфекции во телото “, вели психологот.
неизвесност Т на - се јавува кога немаме сигурност (реална или имагинарна) или кога губиме доверба во нашите способности
Несигурните луѓе (со мала самодоверба) доведуваат во прашање сè, остануваат во старите обрасци на однесување и размислување, бидејќи биле „тестирани“ од други, имаат низок капацитет за разбирање и бараат потврда од другите за секој чекор што го преземам. Несигурноста се манифестира физички во стомакот, колената, глуждовите, 'рбетот, рамената, вратот (ако е поврзана со верувањето дека може да каже „глупост“) “, смета специјалистот.
ruetво неа - поттикнат од поврзаното верување дека мислењето на другите е одлучувачко да се потврди како човечко суштество во сите аспекти на животот
„Оние што доживуваат чувство на срам чувствуваат дека другите им судат, дека не се доволно добри, силни, интелигентни, информирани итн. Преку овој став тие едноставно ја ставаат својата внатрешна сила во рацете на другите. Срамот влијае на кожата, желудникот, нозете или 'рбетот “.
Психотерапевтот и тренер за НЛП верува дека кога болеста ќе реши да се манифестира во нашето тело како предупредување за промена на нашето размислување, најбезбедно и најкорисно на долг рок е да одиме со текот на времето за да ја смениме перцепцијата и емоцијата на тоа момент што ја предизвика болеста. Еден од најефикасните начини за ублажување на емоциите е да се работи со предложениот временски план за јазично невро-програмирање (НЛП), постапка наречена Времепловна терапија.
Лора Марија Којокару е психотерапевт и тренер за невро-лингвистичко програмирање. Тој ја проучувал природата на човечкиот ум следејќи 6 стручни обуки со различни пристапи - интегративна психотерапија, клиничка хипноза, релаксација и ериксонска психотерапија, психотерапија во двојки и семејства, клиничка психологија, јазично невро-програмирање и цветни терапии Бах Повеќе од 7 години тој ги водеше луѓето, како на индивидуални, така и на групни состаноци, и организираше курсеви и обуки во Романија, со цел да ги натера луѓето да пристапат и да ги користат нивните внатрешни ресурси во целосен потенцијал.